怎样才是战胜牛皮癣的最佳方法
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牛皮癣患者要想早日康复,就要保持乐观向上的情绪,树立战胜疾病的信心,不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开朗、情绪稳定、劳逸结合、生活规律、正规治疗,本病是可以治愈的。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染,应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激,牛皮癣患者最好不要染发或者纹身等。
专业正规的治疗方法是战胜牛皮癣的关键所在,患者也不要滥用药物,尤其不要滥用激素类和免疫抑制类药物。饮食要合理,不挑食、不偏食相对吃得素一些、清淡些。忌烟,适量饮酒。可多食鱼类、豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品;要忌食虾、蟹、甲鱼、鳗、黄鳝、海鲜及新鲜蘑菇和牛、羊、狗肉,对于辛辣刺激性比较强的食物更要避免食用,烟酒等陋习也要加以改正。
另外,体育锻炼是为人们提供良好体质的基础,所以牛皮癣患者应多进行户外锻炼,多活动、多出汗、多洗澡、多晒太阳,增强体质,提高机体抗病能力,“药补不如食补,食补不如运动”。只有强壮的体魄,才是抵御疾病的良药。即使牛皮癣患者的病情在有了一定的好转后,也不能掉以轻心,应继续巩固疗效,防止复发。
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