心态平和肌肤自然平展舒缓
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“天哪,鼻子上又多了一个黑头粉刺”“眼角的细纹让我提醒自己不能开怀大笑”——女人总是容易将自己的缺点放大,而忽视了优点所在。事实上,总是纠结于一点色斑,一道细纹、一颗痘印,对于细小缺陷耿耿于怀,绝不是聪明的做法。
要知道,心态的自然平和其实绝对影响皮肤的状态。一个内心焦虑、神经质、偏执的女人,她的神态会是紧张的,身体会是紧绷的,皮肤当然也不会是光洁舒展的。放轻松些,温柔而不是严苛地对待自己,请相信,水润健康的肌肤更缘自于内心的平和滋养。
完整而不繁琐 过度保养NG
完美的护肤仪式,并不意味着越繁琐越复杂越好。以往,我们总是习惯把护肤保养想得很复杂,每天早上8层晚上10层才有安全感,却忘了过犹不及的道理。要知道,洗脸过度会削弱皮肤的自我抵抗力,造成肌肤粗糙,或是油脂分泌过剩;过度的滋润保湿不仅会增加皮肤的负担,还可能会导致肌肤的水合过度,降低皮肤细胞的免疫力和修复能力;过多使用昂贵高度营养滋润的保养品,会让肌肤无法承受过多的负担和压力,让皮肤未老先衰;过度去角质则可能让肌肤变得敏感,甚至造成深度伤害切记,过分复杂的保养步骤和过多的保养品会增加皮肤压力,改掉这些习惯,给肌肤所需的,而不是增加它的负担,因为,科学的护肤仪式亦是一个回归自然健康的减负过程。
Tips 忌盲目追求戏剧性效果
最新的产品一到手就马上用,没有立刻得到想要的效果,再去寻找下一个目标。在我身边有许多像这样沉迷于更换化妆品的所谓“达人”。但是,要知道皮肤是不会那么容易改善的。那么,可以改善肌肤的化妆品应具备什么条件呢?首先当然是“喜欢”,是否适合自己的肌肤,要具有尽可能接近自身感受的相似,请相信,只要真心喜欢的坚持使用下去,一定会得到切实的效果。
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