良好习惯完美肌肤更近一步
本文已影响1.73W人
本文已影响1.73W人
白皙、吹弹可破的肌肤是每个女人的梦想,除了护肤产品的使用,生活中一些日常习惯也会影响你的肌肤质量。以下七大良好的生活习惯可以让你向完美肌肤更近一步。
习惯1:锻炼
几乎每一位拥有无暇肌肤人都认为肌肤的质量与坚持锻炼相关,所以,从今天起就开始做运动吧,可以选择瑜伽这样的舒缓运动,它带给你由内而外的美丽。
习惯2:认真洗脸
无论多累,工作多忙,每天都要坚持至少早晚洗脸两次,绝不能带妆睡觉。面部清洁十分重要。
习惯3:使用爽肤水
爽肤水是每日肌肤护理的重要组成部分。若是跳过这一步,你的肌肤很容易变得死气沉沉。
习惯4:健康饮食
健康合理的饮食无疑能带来细腻光滑好皮肤。应少吃油炸食品、红肉,少喝咖啡,限制酒精和糖分的摄入。同时增加各种维他命的补充,喝绿茶,多吃水果和蔬菜。
习惯5:使用SPF产品
美丽的肌肤应该能够接受阳光和紫外线的考验。为了保护肌肤受到紫外线的伤害,除了戴帽子和长手套外,还要涂抹防晒霜,你可以选择具有防晒功能的保湿霜,它没有那么油腻而且具有保湿效果。
习惯6:多喝水
多喝水是美肤的必修课,可以尝试每天8杯水的原则,你的肌肤或许会有质的飞跃。
习惯7:化淡妆
太浓的妆面不利于你的脸部肌肤呼吸,所以每日的妆面应以淡妆为主。当然了,有了好肌肤,不用化妆,你也可以自信出街。
冬季护肤4小步 美丽肌肤一大步
五个习惯突破点美丽你的肌肤
生活好习惯,美肌自然来
哪些坏习惯毁掉你的好肌肤
健康肌肤需要你养成护肤的好习惯
哪些好习惯让你拥有白皙肌肤
男人肌肤问题四个原因 要养成良好生活习惯
良好作息习惯让生理期更顺畅
八大好习惯让你的肌肤水嫩嫩
4个护肤好习惯还你水嫩肌肤
不良饮食习惯诱发近视
怎么让女人肌肤更加完美
注意肌肤保养习惯 养出好肤色
哪些好习惯让你肌肤年轻
好习惯促进好肌肤悄悄靠近你
敏感肌的错误护肤方法 这些不良习惯一定要摒弃
改掉8大不良习惯 还你光滑水嫩肌肤
好习惯让你的肌肤自然美白
电脑辐射对肌肤伤害大 好习惯助美眉护肤
坏习惯阻碍肌肤保养 美肤要有小心机
决定肌肤美丑的五个小习惯
好习惯让肌肤重现白皙年轻
10大男士必知良好美容习惯 坚持养成良好美容习惯人人都是吴彦祖
改掉9个坏习惯 还原美丽肌肤
这些习惯会让你的肌肤更差!
一天好习惯 养成美丽肌肤
怎么美白肌肤一步到位
保持年轻肌肤的9个好习惯
细数延缓肌肤老化的好习惯
这些好习惯帮你养出好肌肤
好习惯更美丽!哪些习惯能养出美丽容颜
拥有良好肌肤让你又离男神进了一步
5个好习惯让肌肤水当当