一生中女性必做的八个体检计划
本文已影响8.8K人
本文已影响8.8K人
女人的一生要经历很多事情,有幸福也有伤害。身体不健康对女人来说是最大的伤害,如果你坚持一下十个身体检查,那么,健康将伴随你一生。
1、妇科检查(每年做一次)
作宫颈涂片检查,防止由人乳头瘤病毒(HPV)引起的宫颈癌。其次是盆腔检查、乳房检查及腋下、锁骨上等部位的淋巴结检查。
2、乳房的自我检查(每月做一次)
养成良好的自查习惯,熟悉你自己乳房的正常形态及触摸时的感觉,一旦有异常就很容易引起警觉。
检查的最佳时机是月经结束后,这时乳房较软且没有肿胀感,有利于获得敏感的触觉。在洗浴时自检最好:皮肤被皂液湿润后,有助于手指在乳房表面平滑移动。
3、乳房的X线透视拍片
如果母亲或姐妹没有乳腺癌,一般无需进行这项检查。
4、全面体检(每5年做一次)
此年龄段的女性一般不易得病,不过,每5年做一次全面体检还是有必要的。医生会详细询问个人病史、相关的家族病史以及个人生活习惯方面的一些问题,然后抽血化验。此外,还应该做葡萄糖耐量试验,肝、脾脏触诊检查,以及尿液化验、血色素化验等。这些检查的目的都是排除那些没有自觉症状的疾病。
5、皮肤癌的自查(每年做一次)
先对着落地式穿衣镜检查身体的正面,然后背对着衣镜,手持另一面镜子,依次观查肩、背、臂部及双腿的后侧面。另外,不要忽略双足的检查。凡看到面积超过6毫米(约一支铅笔粗细)的痣或痣表面呈凹凸不平状,应去确诊。皮肤原有的色素区域变大或颜色加深,也是危险信号。
6、皮肤癌检查(25岁以后每年做一次)
即使仅仅在童年时被阳光晒过,亦可能发生黑色素癌。如这时候发现异常,只需做个小手术。因此,对全身的痣或色素斑做一次专业检查很必要。
7、牙科检查(每半年进行一次)
应当坚持每半年去看一次牙医,清除牙斑、牙石,防止牙床疾病。孕期或服用避孕药的女士因血液中雌激素水平较高,更要常去看牙医。
8、量血压(每两年一次)
高血压并非老年人的专利,收缩压(高压)超过140毫米汞柱或者舒张压(低压)超过90毫米汞柱就应采取对策:节食、运动和服药控制——这要听医生怎么说。
宝宝一岁内必做的五次体检
女性体检必做十大项目 赶紧收藏起来
怀二胎要做哪些体检 怀二胎必做6个体检
56岁女性体检必检项目
45岁女性体检必检项目
中老年人体检必做项目
男性强健身体训练计划
男性必看的魅力球星的健身计划
备孕检查需要做那些 8个项目女性必做
女人一生必做九种检查
婚前体检必做的九个项目 你做了吗
体检常识 女性不得不做的救命体检
上班族体检必做的一些项目
女性必做妇科检查 但是中老年女性检查有所侧重
女性体检必检项目有哪些
女性孕前检查项目 女性必须做的八大项目
男性常规体检必做项目
必看!女性护肤必做的17件事
30岁女性必做9项体检项目
未婚女性体检必检项目
孕妇第一次产检八个准备和八个必检项目
染色体检查 女性习惯性流产必做6种检查
中年人体检必做的项目 血脂检查不能少
女性30岁后必做13个检查项目
女生去健身房能减肥吗?女生健身房塑形计划 女生健身房减肥计划表
成年女性每年必做四项体检项目
心肺功能检查的重要性 五类人必做体检
女性常规体检项目有哪些:女性检查这几项每年必做
男性体检 这10个项目必须做
男人体检必做的七项检查
老人必做的5个体检项目
女性体检必做项目及费用
男性体检必做项目 男性体检指南