五种常见的健康体检误区
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防病重于治病,如今越来越多人认识到体检的重要性,然而还是有一些错误的认识和做法,可能让体检结果大打折扣,甚至因此错过“揪出”大病的机会,追悔莫及。下面小编就为大家总结几个常见的体检误区,希望大家以此为鉴。
健康体检误区
一、自信年轻或身体好,定期体检可查可不查
定期健康体检就是帮助你找出身体的隐患,犹如汽车必须定期检修保养一样。尤其是30岁以后或是有家族病史者,或多或少会有一些疾病的危险因子潜伏着,加上不良的生活习惯和诸如高血压、冠心病、糖尿病等慢性病日渐年轻化,有的人表面上“健康”,自我感觉良好,而在他的体内潜伏的致病因素正在发展变化之中,待出现症状再进行治疗,常常延误了时机,甚至危机生命,这样的实例在我们的周围时有发生。
定期健康体检还可以帮助你建立属于自己身体健康状况的“参考值”,从每年“参考值”的变化情况,了解自己身体健康的变化,作为自己健康的评判指标。
二、体检不需要准备什么
体检前,体检中心会通知被检者一些注意事项,但却未引起足够的重视。首先,体检前一天不要大吃大喝,尤其是晚8点后要禁食,不要喝酒、浓茶、咖啡,不要进食太甜、太咸及油腻的食物,否则将影响血糖、血脂、肝功能。
其次,晚上要早点休息,避免剧烈运动和情绪激动,否则也会影响体检准确性。最后,要按规定时间采血,最迟不宜超过上午10点,否则会受激素影响,血液状态发生变化。
此外,女性要避开经期,不化妆,不穿连衣裙、连裤袜,不戴项链等饰物。如果动过手术,要带相关病历和有关资料。
三、注重医疗仪器检查,轻视医生的手诊
有些人只相信仪器检查,而轻视医生的手诊,会漏掉很多发现疾病的可能性,尤其是某些疾病通过医生的手诊对早期发现有特殊的意义,如外科医生的肛门指诊,对发现受检者的直肠肿物极为重要。若受检者确有病变,但因自动放弃这项检查,失去及早发现肿物的机会,自然就失去了治疗的最佳机会。
四、健康体检时“抓大放小”
有部分患者在体检时对身体的重要器官(如心、肺、肝、肾)的检查非常重视,但忽视耳鼻喉科、眼科这样的“小科”,往往随意放弃检查。
心肝肺等重要脏器要查,五官眼耳鼻喉也千万不要漏检。耳鼻喉科医生凭着视诊、触诊等方法,对耳朵、鼻腔、口腔、鼻咽腔、喉头几大部位做重要筛查,可以早期方法疾病的前兆,尤其是鼻咽癌,它早期可以没有任何症状,多数患者是在健康体检中发现的。又如眼科的眼底检查,眼底视网膜是全身唯一可用肉眼直接观察到的末梢血管,其状况对全身系统性疾病(如高血压、糖尿病)的诊断及治疗都有重要的指导意义。
五、一次体检管“一辈子”
大多数人都认为“我以前做过体检,没病。”但一次健康体检,不可能管三五年,更不可能管一辈子。坚持体检才能更好地控制高血压、高血糖等常见病,及早发现肿瘤,提高治愈率。最好每年体检一次,尤其是白领和40岁以上人群。
心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等患者最好每半年做一次该病的检查。此外,一些疾病的高危人群要额外做一些检查,如长期吸烟、矿业工作、肺结核患者等肺癌高危人群,每年要做一次肺部CT;45岁以上抽烟人士、肥胖人士,有结直肠癌、息肉家族史或腺瘤样息肉病史的人,应每年做一次肠镜检查。
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