血脂化验前需要注意这5点
本文已影响7.83K人
本文已影响7.83K人
血脂体检是常见的一个体检项目,项目是做选择题经期的五个注意点,一起来看看。
1、把握好止血带结扎时间
医生在为患者验血前,止血带结扎时间最好不要超过1分钟。如结扎超过了2分钟,胆固醇就可升高2%-5%;如超过了5分钟,胆固醇就可升高5%-15%。
2、适度健身运动
验血脂前2-3天不要做过猛的健身运动,如跑步、打球、跳高等。因为运动量过大过猛,脂肪中的脂酶活性增加,血脂相应降低,这对化验结果也会有一定的影响。尤其是老年人在早晨不要晨练。
3、当心药物干扰
某些冠心病药物可使胆固醇和甘油三酯降低;维生素A、维生素D可使胆固醇升高;硝酸甘油、甘露醇可使甘油三酯升高。因此,在抽血前2-3天内,不要服用这些药物。
4、合理控制饮食
抽血前12小时内不能进食,8小时内不能饮水,3天内不能饮酒,不能吃动物肉,因为动物的内脏、脑子、骨髓、脂肪等胆固醇含量都很高,这样可以避免食物中脂肪和酒精等对血脂暂时性升高的影响。
5、注意动作姿势
验血前最好坐在凳子上,如果躺着或卧着,5分钟后胆固醇就开始下降,20分钟后可降低10%-15%;如站立20分钟,胆固醇约可降低6%-10%。所以,要求在验血前应坐5-10分钟,而且每次抽血姿势应保持一致,这样对化验结果影响最小。
上面所提到的是五个血脂化验前的注意事项,希望上文的分享能够引起大家的重视,做好体检前的准备也是体检结果准确的保证。
腹部吸脂术会出血吗 这些事项要注意
初秋养生 这5个要点一定要注意
高血脂怎么办 这6点需要关注
点酒时需要注意哪些?
男人纹眉变型男 需要注意这几点
化妆需要注意什么 这几点一定要注意
寒衣节到了 需要牢记这些注意点
女人洗澡有讲究 这五点需要注意
关于面部吸脂 这三点事项要注意
取环前可以同房吗 取环前需注意这五点
注意:纹身前要了解这五点
老人定期体检需要注意这5大事项
夏季女性洗澡要注意什么 这5点禁忌要注意
备孕期间女性要注意什么 多注意这5点
立冬后要如何减肥 这6点需要注意
孕前3个月注意事项 这5点女性都要留心
老年人补钙 需要注意这4点
纹眉后需要注意什么 下面六点要注意
怎么负重练腹肌 要注意这5点
备孕前应注意什么,备孕之前需要注意什么
种牙前需要做些什么准备 种牙前验血都验什么
献血需要注意哪些事项
保护卵巢需要注意这几点 不想卵巢老化就来瞧瞧
男人刮胡子最需要注意这5个误区
网恋第一次约会需要注意什么 这些注意事项需提前了解
白领养胃需要注意这4个时间点
高血脂能吃花生油吗 这些情况要注意
针灸后需要注意什么 下面七点需注意
男性饮食保健 需要注意这三点
睾丸固定术后 这些要点需注意
吸脂瘦腿后注意这八个护理要点
老年人想要健康长寿 饮食方面需要注意5点
消化不良需要注意什么