男人尿不出来怎么办
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治疗尿不尽的一些辅助方法
一、多多饮水可以增加排尿量,以减少出现尿路感染、前列腺肥大的可能。每天饮水量除正常饮食外,不得少于1000毫升。多食含纤维素多的绿色蔬菜,保持大便通畅。应戒烟忌酒,少食辛辣刺激性食物。
二、男性朋友在出现了排尿困难、尿频、尿不出来的情况时,应及时就诊明确诊断。
三、最好不要长时间骑车或骑马,以降低对前列腺的压力。而经常会久坐的患者,也应该每隔一段时间,就要适当的起身活动一下,改善会阴部的血液循环。平时加强体育锻炼,选择练功十八法、工间操、保健操等。另可采用震臀、摆腰、缩肛等方法来促进下半身及会阴部的新陈代谢和血液循环,以增强体质,推迟衰老,能有效地防止前列腺肥大。
四、避免房事过度,以避免使前列腺长期处于充血的状态。但也不要禁欲,这是因为前列腺液是精液的主要组成部分,禁欲后前列腺液不能随精液排出,会加重脓性分泌物的潴留。
五、如发生尿不出来的、小腹鼓胀疼痛,并且出现了尿潴留的时候。除了需要注意以上的几点之外,还应该尽快到正规专业的男科医院就诊治疗。
六、有前列腺肥大症状的患者,可以用热毛巾温敷小腹和会阴部,或采用热水坐浴,能促进局部血液循环。
同时专家还提醒朋友们,如果发现患了前列腺增生,一定要及时到正规的医院去治疗,不要一拖再拖,从而错过了治疗的最佳时机,导致更加严重的男性疾病。
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