教你防治前列腺增生的正确方法
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前列腺增生疾病的发生给我们的患者带去了很多的影响,这样的疾病导致患者尿频尿急,在一定程度上影响着他们的正常工作,也影响着身心健康,所以能够做好积极的预防很关键,一起来了解前列腺增生疾病预防措施都有什么?
一、前列腺增生的预防方法
1、节制房事
中年时期也是性欲要求比较强的时期,因此,需节制性生活,尤其要杜绝性交中断及手淫习惯。因为这些都可以造成睾丸、前列腺等器官的反复过度充血,而出现睾丸萎缩,前列腺肥大的结果。
2、保持清洁
男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。
3、适量饮水
专家建议男性朋友,在患有了前列腺增生后,要注意适量饮水。以便于男性的尿液稀释,避免残余尿过多而诱发男性感染疾病。
4、注意饮食
男性的日常饮食,也是前列腺增生患者应该注意的问题。前列腺增生患者应少食辛辣刺激性食物,保持大便通畅,可使症状减轻;与此同时,要注意避免饮酒。
5、防止感冒受凉
男性如果患有了前列腺增生后,要注意日常生活避免感冒受凉。因为,如果男性朋友受凉后,前列腺增生患者症状往往会加重。所以,患者应适时保暖,预防感冒及上呼吸道感染。
6、慎用某些药物
男性患有了前列腺增生后,要注意避免盲目的用药。因为服用某些药物后,会加重排尿困难,使前列腺增生病情加重。
7、按摩保健
临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。操作如下:取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次。完毕换手做同样动作。这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空,减少残余尿量。会阴穴多按摩使得会阴处血液循环加快,起到消增生、止痛和消肿的作用。
那么,如何判断有前列腺增生?
1、检查腹部
注意有无胀大之膀胱,前列腺肥大患者,膀胱内常有大量残余尿,触诊时常可触及胀大之膀胱;但有时病史较长,膀胱处于长期慢性尿潴留状态,胀大之膀胱质地软瘫不易触察,可用叩诊法,以判明之。
2、X线
IVU或膀胱尿道造影时于前后位及排尿状态下摄片,可见膀胱底部抬高,有弧形密度减低阴影,后尿道长度增加。如合并憩室、肿瘤、结石可显示充盈缺损。晚期IVU可显示膀胱输尿管反流、肾积水或肾显影不佳甚至不显影。
3、膀胱镜检查
该方法不作为常规检查,仅在有指征时进行。可见膀胱颈部突出隆起,尿道内口变形。膀胱壁形成小梁、小室甚至憩室。如合并膀胱结石、膀胱肿瘤也可一并诊断。
4、测定残余尿
测定残余尿对本病有重要意义。如前所述腺体肥大程度,并不与病情严重程度成正比例,故依腺体大小程度为本病分级实无临床意义;而残余尿之多少,能说明梗阻程度之轻重,与病情关系密切。测定残余尿的方法有:①超声波检查法:简便易行,病人负担很小,结果亦能说明问题。②导尿法:于自行排尿之后,立即放入导尿管检查,能准确的测定残余尿量,并可取得尿标本作培养,且可借此作酚红试验及膀胱造影等检查。但有引起损伤出血感染等危险,故应慎重进行,严加预防。如测定有大量残余尿时,应考虑将导尿管留置引流。③进行静脉肾盂造影时,解除加压腹带拍最后一张片后,让患者排空膀胱再行拍片一张,即可显示残余尿情况。
温馨提示:虽然前列腺增生是中老年人常见疾病,但是现在很多年轻人也会患前列腺增生。因此,建议有感到小便不适的男性,要做好前列腺的相关检查,做到早发现早治疗。
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