8大因素引发男人出现前列腺疾病
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前列腺疾病一直都是很多男性朋友的“男言之隐”,不仅给身体带来很多痛苦,还在精神上给患者带来很多打击。不过,前列腺疾病虽然可怕,却也不是不能防范的。只要平时保持良好的习惯,就可以尽量远离前列腺疾病,或使不适的症状得到缓解。
导致前列腺疾病的因素
一、嗜烟
根据调查,吸烟者的前列腺疾病的患病率比不吸烟者高1~2倍。这是因为,烟草中含有的各种化合物多达1200余种,其中绝大多数对人体有害,主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸烟越多前列腺受危害越大。
二、饮食不节
经常食用辛辣、酸性食物和饮烈性酒,可引起血管扩张促使前列腺充血,长期酗酒者前列腺不断受到酒精的刺激,加重前列腺充血而引发炎症或加重原有病情的发展。
三、受凉
前列腺有丰富的肾上腺能受体,当它受凉时极易引起交感神经兴奋,导致腺体收缩,使尿道内压增加,影响排尿,而排尿困难,又会对前列腺产生不良的影响,恶性循环可使前列腺发生病变。
四、性事不当
短时间内持续多次性交者,发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反,性欲旺盛者因故无法正常排泄,致前列腺分泌大量“囤积”,时间长了导致前列腺过度扩张与充血,也可引发炎症。此外,体外排精、性交中断等,同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。
五、便秘
便秘者直肠内积聚大量粪便,会加重邻近的前列腺充血。同时,便秘者往往排便时使劲大,腹压增加,压迫前列腺可使尿道变细,排尿受阻,对前列腺健康不利。
六、感染
一患者去医院导过几次尿后,自己买了两条导尿管和一瓶甘油,稍有排尿不痛快,就自己插管导尿。结果越插越勤,最后竟拔不掉了。一化验,尿里有大量脓性白血球。医生说,自己插管导致感染,感染加重了前列腺肿大,当然排尿就更困难了。
七、挤压
久坐或经常骑自行车都可以使前列腺长时间受到挤压,导致局部血液循环不畅;特别是在骑自行车时,车座与会阴产生磨擦,刺激尿道上段和前列腺等处,使阴部皮下组织慢性增生、发硬、肿大,甚至发炎,从而压迫尿道和前列腺,容易造成前列腺疾病和排尿困难。
八、憋尿
经常人为地憋尿,可以使膀胱充盈胀大,导致排尿无力,引起局部压力增大和血流不畅,加重前列腺肥大的症状。
防治前列腺疾病,平时可以试试这些食物!
黄豆
黄豆中含有植物性荷尔蒙,有效预防前列腺炎,前列腺发肥大黄豆男性的绝佳食品。常吃黄豆制品的男人,罹患前列腺炎的概率较低。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。多吃黄豆还可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习能力有关。
苹果
前列腺中含有一定量的抗菌因子,其主要成分是锌。人在患慢性前列腺炎时,锌含量明显降低,并难以提高。与常用含锌药物相比,苹果汁比含锌高的药物更具有疗效,且具有安全、易消化吸收、易为患者接受的特点。
卷心菜
十字花科的蔬菜,如卷心白有抗膀胱癌的作用。科学家们分析了5万个男人的日常饮食,发现每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者,患膀胱癌的几率只占几乎不吃这类蔬菜男人的一半。
红瓜子油
在欧洲、美国等国家,男人们用红瓜子油来防治男性前列腺疾病。红瓜子油是用生南瓜籽,通过冷榨方式压榨的。红瓜子油含有丰富的不饱和脂肪酸和磷脂、谷固醇、维生素A、E、C、B等。另外红瓜子油中还含有南瓜素,这是一种植物甾醇类物质,也是南瓜籽中有利于治疗前列腺问题的重要成分,能缓解前列腺的初期肿胀。每天服用5-10ml即可满足人们的预防和保健前列腺的需要,一般连续使用7-15天就能缓解尿频、尿急、排尿不畅等问题。堪称中老年男性前列腺患者的福音。
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