哪些肝病是吃出来的
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如今,越来越多的人受到肝病的“青睐”。对此,专家介绍说,生活节奏快、工作压力大、饮食无规律、应酬多、运动少……这些不良的生活方式正是人们患肝病的催化剂,日久天长熬出了肝病。想要打好“保肝战”,首先要从改变这些习惯做起。
酒精肝
如果你是个喜欢喝几杯的人,很可能患上酒精肝。每个人的酒量不同,患酒精肝的几率也不同。每天摄入酒精30克就可导致酒精肝,酒精摄入量越大,发生酒精性肝病的危险性越高。除饮酒量外,不同的饮酒方式,如空腹饮酒或将不同种类的酒精饮料混合饮用,也可增加酒精性肝病发生的危险性。
药物性肝炎
药物性肝炎也算是“吃”出来的肝病,只是吃的不是美食,而是药品和保健品。因为任何药品包括中药制剂都对肝脏有毒性作用,乱用或滥用药物都会造成肝脏的损害。补品中又往往含有激素,人吃了激素后精神状态好,食欲大振,但实际上却会对身体造成长久损害。
脂肪肝
目前,肉食占饮食结构的比例越来越大,再加上甜食、饮酒,催出大量胖子。大多数人又缺乏运动,发胖的几率自然增加。而脂肪肝几乎就是肥胖的衍生物,脂肪肝人群中有50%~60%是肥胖者。脂肪肝可由多种因素引起,但临床上80%~90%的脂肪性肝病与饮食不当和营养失调有关。因此,调整饮食、改变不良的饮食习惯,同时加强体育锻炼,是预防和治疗脂肪性肝病的重要措施。
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