防治肺炎的对策有哪些
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对医生来说,面对肺炎患者治疗要针对两方面:一是设法减少、避免细菌产生耐药;二是要正确合理使用、不滥用抗生素,要尽量做到“一把钥匙开一把锁”。肺炎的良好预防是很重要的,唐教授提出八条建议供借鉴:
(1)应大力提倡戒烟。吸烟可使气管防御功能受损而易得肺炎。
(2)大力提倡体育锻炼。每周坚持3次30~45分钟适量增氧锻炼实属必要。全民健身运动对提高全民族身体素质是大有裨益的。
(3)保证良好的睡眠。夜间充足睡眠可提高免疫细胞功效,增强抵御疾病的能力。
(4)注意居住环境的通风。经常打开窗户通风是很好的消毒方法。
(5)摄取营养成分均衡的饮食。特别是每日饮食应适当增加对蔬菜和水果的摄入,它们将为身体提供适量的营养物质并保持免疫系统精力旺盛。
(6)在某些呼吸道病原体散发、流行期间不到人群密集之处,不与感染人群发生密切接触。
(7)年老体弱和免疫功能减退者(如糖尿病、慢性肝病、慢性肺病者),可到医院注射肺炎球菌疫苗、流感疫苗;也可适当使用核酪、多抗甲素、胸腺素等。一旦有病,要及时就诊。
(8)尽量避免突然受凉、过度劳累和心理过度紧张等。
唐教授最后指出,预防肺炎还应及时治疗上呼吸道感染。“小病”就要看医生。不可忽视“小病”,以为感冒,自己乱吃药。一旦出现发热、咳嗽、咳痰、胸痛及呼吸不畅就要到医院就诊、治疗,老年人更应如此。
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