肝病患者怎么补充蛋白
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肝病患者如何补充蛋白?患者得了肝病很容易出现乏力,食欲下降,抵抗力低容易感冒等。肝病患者增加营养是很关键的,那么肝病患者如何补充蛋白?
1.瘦肉中蛋白质含量只有16%一一25%。瘦牛肉中的蛋白质20%,而鸡肉中的蛋白质占25%。假设吃100克牛肉,则仅能摄取20克蛋白质。
2.动、植物蛋白质要各半搭配。人体有8种必需氨基酸自身不能制造,一定要由食物供给,摄入适量的植物蛋白质能抑制动物性脂肪量,减低对动脉粥样硬化的影响,保证必需氨基酸的充分吸收利用。
3.多余的蛋白质是增肥发胖的基础,并以脂肪形式贮存。多余的蛋白质反而增加肝脏负担,因而把它转化为脂肪贮存,并可导致肥胖甚至脂肪肝。因此,对肝病患者来说,把1周的蛋白质分成7等份,每日吃相等分量,将是一种既节约又合理的营养调配。
4.饮食均衡很重要。在饮食的均衡上每日还一定要注意补充含维生素、微量元素丰富的蔬菜、水果、五谷杂粮,尤其绿色蔬菜、海藻、菇类,都应混合搭配,才有利于肝病的康复。
5.重症肝炎或肝硬变有肝性昏迷趋势的患者,应少食甚至禁食蛋白质。肝性昏迷恢复后蛋白质的供给也应从低量开始。临床上,肝病患者因多吃1个鸡蛋而诱发肝性昏迷的病例并非罕见。遇到这类情况,饮食上应完全听从医生安排。
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