怎么注意预防肺结核呢
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春天来了,万物复苏,但是疾病也开始滋生,又因天气无常,人的免疫力也容易下降,这时候肺结核趁虚而入,是感染和发生肺结核的高发时期,因此在春季,不要忘记预防肺结核。下面我们就来看看是怎样预防肺结核的吧。
莫把肺结核当感冒对待
由于肺结核病的初期症状就像感冒,咳嗽、发烧,多数人在发病初期还意识不到,但如果出现咳嗽、咳痰、午后低热持续2周左右还没好,并还伴有咳血、夜间盗汗等现象,就该意识到自己可能感染了肺结核病,应该马上到辖区结防机构结核病门诊检查,如果是肺结核要遵医嘱把握早治疗的好时机。
如何才能有效的预防肺结核呢?
保持适度节制,不要暴饮暴食、过度放松欢乐导致身体疲惫不堪,机体免疫力下降;
要注意生活的细节,禁止随地吐痰是防止结核菌传播的最好办法。同时,最好不要到人群密集的地方或通风不良的房间;
咳嗽时最好用纸或手绢捂住嘴,别人咳嗽的时候别往跟前凑;与他人交谈时尽量避免面对面,不要靠得过近;让自己呆在保持通风、阳光充足的房间,有条件的话最好常给居家消消毒。
良好的生活习惯和卫生习惯是预防结核病的法宝,每个家庭成员要做到勤洗手,在家里招待客人时的餐具要各自分开,在外面吃饭最好采用分餐制。
另外,加强锻炼也是阻击结核病的好办法,可以与亲朋好友一起经常爬爬山,多做户外运动或到专业的体育场馆进行锻炼,不要总闷在屋子里。
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