甲减患者有哪些药膳食疗方
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“甲状腺功能减退”简称“甲减”,是因各种原因引起的甲状腺激素分泌不足所致的一种内分泌疾病。 患者基础代谢率降低,典型的表现是畏寒、怕冷、乏力、困倦、便秘、食欲低下、表情淡漠、反应迟钝、嗜睡、记忆力减退,体重增加、皮肤干燥粗糙、浮肿等,女性还可表现为月经紊乱或月经过多、不孕。下面就给大家介绍下甲减的药膳食疗方。
1、宜低盐,忌偏咸
甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖,咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入,但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。
2、宜温补,忌寒凉
中医认为,各种食物有寒凉温热之性,如众所周知的多吃辛辣容易上火,多吃冷饮就容易伤胃。中医认为阳气有温煦机体、促进气血运行的作用,阳虚则寒。甲减患者怕冷、喜热、乏力,多属中医的阳虚,适宜进食温补。在肉类食品中,羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等性属温热滋补,适宜甲减患者在冬季食用。从现代医学角度讲,蛋白质摄入不足时,甲状腺功能有低下趋势,供应足够的蛋白质和热量,能改善甲状腺功能。蔬菜中韭菜、山药可以温阳健脾,瓜果类中胡桃肉可以补肾温阳,甲减患者宜多食用。但寒凉生冷之品如冷饮、苦瓜、西瓜、菊花茶等则少吃为好。
3、枸杞茶:枸杞、西洋参适量,开水冲泡,代茶饮。可补肾温阳,补中益气,调节甲减患者的免疫功能。
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