防治甲减用什么食疗方子呢
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“甲减”全称为“甲状腺功能减退症”。与单纯性甲状腺肿不同,它并非缺碘引起,病因可能与自身免疫有关。那么对于甲减的治疗不仅要从药物上做起,我们更应该注意其饮食,那么下面我们就来详细的说明一下甲减的饮食应该注意哪些吧!
脾肾气虚 以厌食,食后腹胀,乏力倦怠,大便时而稀溏,时而秘结,眼睑浮肿等表现为特征。选用芡实苡米饭:取芡实、莲子肉、薏苡仁各15克,茯苓30克,粳米150 克,红糖10 克。将药物洗净,加入粳米煮成米饭,拌入红糖即可食用。芡实、莲了·肉具有补脾固肾作用,薏苡仁、茯苓健脾利湿、温阳化气,粳米补脾和胃,红糖温中活血。适用于气虚乏力明显的甲减患者。
肝肾阴虚 以腰膝酸软,头晕耳鸣,眼睛干涩,便秘等表现为特征。可选用山萸肉炖鸭:取山萸肉30 克,净鸭1 只,以及葱姜、食盐、味精等调料。鸭洗净后,将山萸肉纳入鸭腹内,加水及调料炖熟后食用。山萸肉味酸性温,有补肝肾阴亏之功,鸭味甘性凉,有滋阴、补肝肾功效。适合于腰酸、耳鸣明显的甲减患者。
气血亏损 以面色萎黄,唇甲色淡,心悸失眠,手足麻木,皮肤干燥,疲倦乏力等表现为特征。选用山药菠菜包子:取山药100 克,炒白术15 克,生姜15 克,猪肉馅250 克,黑木耳50 克,菠菜500 克,面粉1000 克。将白术煎汁和面,加入酵母发酵,再混入蒸熟捣烂的山药做成皮。猪肉、木耳、菠菜、生姜切碎,调味和成馅,包成包子蒸熟即可。山药、白术健脾益气,猪肉滋阴润燥,菠菜滋润养血,黑木耳补血活血。适用于心悸、手足麻木明显的甲减患者。
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