中医介绍失眠的原因
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引起失眠的原因很多。李天生教授讲导致失眠的原因主要有环境原因、个人因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等,导致患者无法入睡或者无法保持睡眠状态。下面由中医的专家为您从中医角度讲解失眠的原因。
一:痰热内扰:痰热是因为饮食没有规律,多吃或少吃,多食刺激性食物,导致肠胃受热,有痰困扰。胸闷、心烦、不思饮食等引起失眠。
二、心胆气虚:由于近期看到什么可怕的食物或者受到惊吓,晚上经常做噩梦,在心理上越发害怕黑暗,害怕睡觉。在治疗上以安神静心为主。
三、阴虚火旺:阴虚火旺,由于身体纵欲过度,使阴虚,心火旺盛。然后心情烦躁,心慌意乱严重影响睡眠。
四:肝郁化火:大动干戈,肝火旺盛。肝火主上,情绪易怒,导致不能睡眠或者睡眠易惊醒。
五:心脾两虚:这种情况多发于年迈体虚者,容易伤神,或者因为疾病刚愈,气血亏损。导致多梦,头晕不能好好睡眠。
看了上面详细的介绍,从中医角度您该知道是什么原因引起失眠的。这种原因引起的失眠,切忌服药,通过饮食调理就可以缓解失眠症状,如果病症没有起色,可配合中医调理,定能痊愈。祝早日康复!
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