掌握4个原则肠胃炎可自愈
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掌握4个原则肠胃炎可自愈
由于冬春季节小儿肠胃炎多为轮状病毒感染引起,因此如果早期接种轮状病毒疫苗,能有效预防小儿肠胃炎。平时要注意勤洗手,不要吃不干净的食物。如果孩子患了肠胃炎,就需要家长遵循以下四个护理原则,一般能自愈。
原则1:大量补充口服补液盐
肠胃炎最大的危险是脱水,此时你的孩子身体失去的液体要远大于吸收的液体,因此最重要的事情是补充足够的液体。需要注意的是,并不是采用所有的液体都可以,比如白水虽然没很好,但是很多时候光喝水是远远不够的,因为它没有办法补充重要的电解质。一般推荐服用口服补液盐,你可以在药店自行选购,按照说明调配好比例让孩子服用,可以使用奶瓶给小婴儿喂服口服补液盐。
给孩子口服补液盐的时候不可操之过急,可以尝试每4-5分钟喝1茶匙,尤其是一些小婴儿,服用太急太多可能会加重呕吐。
原则2:远离饮料和牛奶
一些运动饮料都宣称含有大量的电解质,而许多孩子都爱喝,有的家长就认为可以通过喝运动饮料来补充电解质。但是医生并不建议这么做,这是因为一来这类饮料中含有大量的糖,多吃不容易消化而且会发胖,二来口服补液盐的成分及含量跟市面上的运动饮料并不相同,运动饮料无法起到很好的补液作用。另外,橙汁、或咖啡因饮料也可能加重肠胃炎,家长应避免孩子食用。
此外,在很多情况下,牛奶会使得胃病恶化,家长务必咨询一下医生是否可以继续喂养牛奶,并遵医嘱。
原则3:慢慢地引入食物
当孩子患了肠胃炎,为了减少肠胃负担,应该适当减少进食量,并尽量提供容易消化的食物。一开始,应该给孩子吃液体状的食物,当孩子无明显异常之后,可以开始添加其他食物。注意一定要饮食清单,可以试试面包、土豆、纯酸奶、饼干、大米、面包和香蕉等,待肠胃逐渐恢复后再尝试食用瘦肉和煮熟的蔬菜。千万不要给孩子吃那些油炸、辛辣和高脂肪的食物,它们可以使胃病恶化。
原则4:尽量不要给孩子吃药
对于小儿肠胃炎来说,时间真的是最好的良药。一些家长看见孩子受苦,可能会选择给孩子吃一些减轻症状的非处方药,但其实很多时候作用并不大,有些药物反而会让情况变得更糟糕,比如布洛芬会扰乱孩子的肠胃功能,对乙酰氨基酚可能回引起肝脏问题,抗腹泻药物可以使感染持续更长的时间。当然,如果你的孩子出现发烧症状,还是要适当使用退烧药物。
注意!以下情况需要去看医生
大多数情况下,肠胃炎会自愈,然而如果呕吐和腹泻持续超过几天,或者如果你注意到像以下8种迹象:没有小便、口干、哭无泪、精神不振、发烧超过39℃、情绪烦躁、卤门凹陷、大便有脓带血或柏油样黑便,就需要带孩子上医院。
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