老年人头晕恶心怎么办
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老年人头晕恶心怎么办?
老年人头晕恶心有很多种原因,我们需找出原因,对症治疗。
1、脑供血不足
老年人随着年龄的增长,脑血管逐渐硬化、变细,血流量减少,脑组织营养不足。
怎么办:饮食上要特别注意,一定记得吃早餐,少吃油腻和油炸的食物;多参加课外活动,跳舞、读书、玩纸牌、学外语等活动项目都能在不同程度上增加神经突触的数目,增强神经细胞间的信号传导。
2、美尼尔氏综合征
主要是内耳迷路水肿,平衡障碍。
怎么办:美尼尔氏综合症可用药物或手术治疗,发作时要静卧,戒急躁,进清淡低盐饮食,限制入水量,忌用烟、酒、茶。在间歇期要鼓励病人锻炼身体,增强体质,注意劳逸调度适当。
3、颈椎病
老年人多有颈椎的骨质增生,可以压迫脑血管及神经等有关组织而出现症状。
怎么办:对老年颈椎病患者来说,选择适宜的运动项目进行锻炼既是一种治疗方法,又是一种极为重要的巩固疗效的手段。运动锻炼在某种程度上要比药物治疗好。
4、高血压病
血压升高,动脉硬化,脑组织发生痉挛性缺血或血管变细,供氧量不够,导致眩晕。
怎么办:血压高的人群平时就要注意少食盐多吃些清淡的,要保持心情的平静,还要作息规律,这样才能降血压降下去。
5、贫血
单位时间血供氧量不足而眩晕。
怎么办:多吃葡萄、莲藕、菠菜等补血的食品;如果是其他疾病引起的贫血,要针对原发病进行治疗;对于出现进行性贫血的老年人,要尽早做细致的全身检查,包括肺部、胃肠道、血液、泌尿生殖系统等检查,以便发现贫血的病因,及时对症治疗;此外,老年人还应尽量保持一定的运动量,适当活动,锻炼各器官的功能。
6、心脏病
冠心病供应心脏血液的冠状动脉出现动脉硬化,变狭窄,造成心脏供血减少。心脏长期供血不足,心功能减退,其向全身输送血液的动力就不足。大脑又是在我们身体最高的部位,而大脑随时随刻需要大量新鲜的血液,所以对缺血缺氧的反应最为敏感。当心脏缺血时,引起大脑供血减少就会头晕。
怎么办:老人应每年做一次健康检查,包括血压、心电图和生化全套,便于掌握身体的各项指标;应关注天气变化,不要“秋冻”,要注意保暖,及时增减衣服,千万不要感冒,感冒容易诱发心衰;饮食方面提倡“低盐低脂”。
以上就是老年人头晕恶心怎么办的相关内容。老人一旦感觉头晕恶心,一定要先查出原因,再对症下药,这样才能事半功倍哦。
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