秋季养胃蔬菜怎能少?
本文已影响1.25W人
本文已影响1.25W人
白菜 能够养胃和中,利水除烦;
豌豆 具有益气和中,生津止渴,利湿解毒,有治疗腹胀、呃逆呕吐等作用;
胡萝卜 切成丝用醋拌,不仅利口,还能提高人的食欲和对感染的抵抗力;
木瓜 维生素C远远多于橘子中的维C含量,而且木瓜有助于消化,还能防止胃溃疡;
芹菜 味道清香,可增强食欲,芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B1、B2、C,适合维生素缺乏者食用;
香菇 具有行气健脾,和胃益气,开胃助食的作用;南瓜 可补中益气,利水除毒,杀虫,对脾胃虚弱、少食、腹胀者有辅助治疗效果;
番茄 含有大量的柠檬酸和苹果酸,对整个机体的新陈代谢大有裨益,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化。每天吃2~3个番茄,可满足一天维生素C的需要。
吃什么蔬菜能排毒 秋季7种蔬菜清肠排毒
秋季养胃多吃大白菜
秋季润肺吃什么蔬菜好 大蒜竟也能养肺
秋季吃什么蔬菜有益养生?
夏季怎么吃蔬菜养生
秋季养胃的蔬果有哪些
秋季养生吃什么蔬菜好
秋季养生蔬菜就选这五种
秋季营养的减肥蔬菜推荐
哪些蔬菜饭前吃能养肠胃
秋季宝宝四款营养蔬菜汤
最能养胃的蔬菜有哪些
冬季养生吃什么滋补菜 7种蔬菜不能少
秋季养生必吃的6种蔬菜
男人秋季养生多吃四种蔬菜
冬季适合吃什么蔬菜 冬季这5种菜养胃健脾又防癌
孕妇秋季养生吃什么蔬菜好?
秋季吃什么蔬菜最养生?
秋季养肺食物有哪些蔬菜
春季养生蔬菜 应季蔬菜盘点
秋季养肝护肝吃哪些蔬菜
养胃蔬菜之大白菜
适合秋季养生的蔬菜大盘点
秋季减肥不能错过的蔬菜
春季补脾益胃 六种蔬菜少不了
秋季养生蔬菜 这五种错不了
养胃的蔬菜 哪些蔬菜可以养胃
小编推荐 秋季养生清肝蔬菜
秋季必吃7大最佳养生蔬菜
秋季绿叶蔬菜
秋季必不可少的10种时令蔬菜
秋季男人吃七种蔬菜最养生
冬季如何养胃 五大养胃蔬菜推荐