如何避免可怕的糖尿病并发症呢?
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据世界卫生组织统计,糖尿病并发症可达100种以上。这其中糖尿病患者死亡率最高的为心脑血管病变,占50%,其次是肾病,占10%,而因并发症造成的截肢则为85%,视网膜病变为95%。
可怕的糖尿病并发症
糖尿病是一种终身性的慢性代谢性疾病,如果没有得到及时正确的治疗,便会危害到心、肺、肾、神经、眼睛等脏器和器官,而且这种危害往往是在不知不觉中发生的。其实,糖尿病本身并不能导致人死亡,真正可怕的是糖尿病的并发症。
虽然糖尿病的并发症很可怕,但只要将血压、血糖、血脂长期稳定控制在比较好的状态下,糖尿病患者就能对并发症说“不”。在日常生活中,养成健康、规律的生活习惯对糖尿病患者至关重要。
如何预防糖尿病并发症?
1、为预防或延缓并发症的发生和发展,糖尿病患者首先要保持情绪的乐观,避免情绪过激或精神紧张;
2、坚持劳逸结合,参加适当的文娱活动、体育运动和体力劳动,避免过度疲劳和精神紧张的活动;
3、在日常饮食方面要做到科学营养的搭配,保持标准体重,忌辛辣甜腻食物及烟酒;糖尿病患者在服用降糖药时,要及时掌握血糖下降情况,调整药量,以避免低血糖反应。糖尿病患者还要注意足部和皮肤的护理,保持清洁卫生,防止感染、坏疽的发生。衣着鞋袜要宽松、柔软。
4、当发现有干燥、粗糙、易裂的皮肤,应经常涂抹润肤乳液,以保持皮肤湿润,防止皮肤干裂。由于足部的皮肤感觉减弱,所以双足很容易烫伤,故不要太靠近取暖物体。
由于糖尿病并发症的高发,近几年的世界糖尿病日的主题都和糖尿病并发症有关,今年糖尿病日的主题是“糖尿病与肥胖”。作为糖尿病治疗领域的主导企业,诺和诺德公司始终把提高患者的生活质量作为己任,并为糖尿病患者设立了“诺和关怀”系列服务项目。在普及糖尿病预防、保健和治疗知识的同时,提高全社会对糖尿病的认知度。
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