糖友该怎样中医保健?
本文已影响3.12K人
本文已影响3.12K人
糖尿病中医又称为“消渴”、“消瘅”,早在《黄帝内经·素问灵枢》中已有记载。如《素问·奇病论》有“甘美肥胖,易患消渴”;《灵枢·五变》有“情绪紧张,引起消瘅”的论述,可见祖国医学对本病病因、症状与防治已有详细的论述和认识。
糖尿病的病理生理是胰岛素对或绝对不足引起的糖代谢障碍,继而发生脂肪、蛋白质、电解质等代谢紊乱。患者常好发感染,并有血管、神经等系统的并发症。糖尿病是一种比较顽固的终生性疾病,但在科学治疗和护理的基础上,注意自我行为的调整,加以按摩,控制糖尿病还是很有把握的。
自我按摩
按摩是祖国医学治疗疾病的主要手段之一,对糖尿病的辅助治疗有积极效果,可以在家人之间互相按摩或自行按摩。按摩的部位很多,以手、足按摩最为方便、实用。
祖国医学《灵枢·逆顺肥瘦篇》中记载:“手之三阴,从胸走手;手之三阳,从手走头;足之三阳,从头走足;足之三阴,从足走腹。”可见10条经脉的循行衔接与手足的关系非常密切。人体器官脏腑各部位在手足皆有反射区,按摩刺激反射区,通过血液循环和神经传导能调节机体平衡,有恢复器官功能、祛病健身之功效。
按摩位置的确定:主要是刺激手掌上的五个点。先找出中指指根部掌侧横纹的中点,再找出手掌与手腕交接处第一横纹的中点,用圆珠笔在两点中间连一线,从手腕的中点开始,以5毫米为间隔,分成15个等份,每一个等份的点,代表与全身相连的穴位。治疗糖尿病的穴位是第1、2、3、12和16点。1为“下阴”,2为“尿道”,3为“膀胱”,12为“胃中”,16为“心膈”。
刺激办法:可以用针刺,也可用较钝的毛衣针或牙签的钝头刺激相关穴位。
自我行为调整
很多病人患病后悲观失望,精神紧张,情绪低落,忧心忡忡或从此一蹶不振;也有病人抱无所谓的态度,不认真治疗。这两种情况都是不可取的。病人应对糖尿病知识有一定的了解,解除恐惧、悲观情绪,唤起战胜疾病的信心,有规律的生活和工作。
所谓生活规律,即每天工作、进餐、睡眠、活动要做到定时、定量;工作量要大致相同,不要昨日轻闲,今日体力不支,突如其来的重工作会增加机体的应激反应,使病情加重;进餐时间、进食量及三餐的分配每日要大致相同,活动的方式与量也要大体一致。要保证充足的睡眠,做自己有兴趣的事情,如养花、听音乐。总之,灵活掌握各种治疗措施,特别对饮食、用药及体力活动三方面进行有计划的调整。树立自我保护意识,避免感冒、外伤。戒烟、戒酒。
癌症患者该怎样选择人参来保健?
怎样用中医方法预防亚健康
中医是怎样调理亚健康的
“糖足”病该怎样护理?
夏季糖尿病应该如何保健
吃了东西就想大便的人该怎样保健
“痛风”糖友该怎么饮食
心律失常生活中该怎么保健
中医是怎样治疗亚健康的
蔬菜降血糖 糖友该怎么吃
糖友该怎么搭配饮食
三叉神经痛饮食上该怎样保健
糖友“赴宴”该怎么自制
糖尿病患者怎样保持口腔健康
怎样保持健康
中医养生保健食谱
“糖心病”患者该如何的保健?
遗精怎样保健?
中医养生保健的小常识
中医:颈椎保健操
高血脂患者应该怎样中医食疗
中医问诊是中医该怎么做
中医应该怎样治疗荨麻疹呢
怎样吃才健康 秋季中医养生保健食谱
中医美容保健大全
宝宝该怎样吃糖丸
老年人应该怎样保护口腔健康
中医养生保健知识 中医养生保健方法
初春儿童中医保健怎么做
中医保健 远离疾病
多糖中医传统保肝药
中医是怎样看待肾脏健康的
中医是怎么保健胃溃疡的