肝硬化应该如何养护身心?
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首先要帮助病人克服和消除急躁、忧郁、悲伤、恐惧等不良情绪,防止七情所伤等。以免加重病情。
并要做好病人家属的工作,实事求是向家属说明患者的病情及预后,让家属了解医院正在为病人进行的积极、负责的治疗,并通过他们给病人以开导,使其密切配合;医护人员要有热忱而严肃负责的工作态度,不仅对病人态度要和蔼可亲、体贴耐心,还要不怕脏累及沉着乐观,充满自信。
切忌病人危重或治疗困难时在病人面前流露出紧张、焦虑的情绪.加重病人心理负担或出现其他意外。
可用音乐移情法调摄心神。音乐移情治疗疾病,从 20世纪 60年代就引起了生物医学界的重视。近代有人曾用290种名曲测试2万人,发现情绪变化大小与被试者的欣赏能力和音乐修养成正比。音乐可使听者发生欣喜、凄凉、眷恋、平息等的情感变化。
肝硬化腹水患者容易肝气郁结.肝。旺盛。对以选择恰当的乐曲欣赏。胸院不舒,院膨胀满,闷闷不乐.经常叹气,此为肝气郁结.叶选择一些节奏明快,旋律流畅,音色优美的乐曲,如《喜相逢》、
《赛马》《喜洋洋》、《假日的海滩》、《渔光曲》和《催眠曲》等,以达到柔肝降火,消怒下气的作用。
劳逸结合
肝硬化患者根据疾病的不同时期,采取不同的活动方式。如肝功能明显异常、合并有肝硬化并发症时应以卧床休息为主。
而在肝硬化稳定期,则应动静结合,培养成有规律的生活习惯,循序渐进增加运动量,打拳、舞剑、慢跑、散步、登山等都不失为有益的活动方式,但均以不引起疲乏感为原则,切忌急于求成或三天打鱼、两天晒网。肝硬化患者最忌讳过分劳累,尤其是通宵达旦地工作或娱乐,以及精神过分紧张。
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