假日外出记得保护好肠胃
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现在每年都有几次长假,例如五一,国庆。是很多人选择外出旅游或是探亲访友的好时机。长假期间,年轻父母会带宝宝出去游玩。专家提醒年轻父母们,假日也是各种肠胃疾病和皮肤疾病容易发作的时期,尤其是婴幼儿的肠胃不能耐受冷热的刺激,过强的光照对幼儿娇嫩的皮肤也没有好处,家长一定要注意这些。 因此,假日外出时一定不要忘了保护好肠胃。
另外,如果要带孩子乘车前,不要让宝宝吃得太饱、太油腻,也不要让他饿着肚子。上车前在孩子肚脐处贴片生姜,可缓解晕车症状,或者带孩子选择靠前颠簸较轻的位置,以减轻震动,并打开车窗,让空气流通。
一:注意饮食卫生。孩子喜欢用手抓东西吃,而春季瓜果较多,稍不留意卫生就会引起肠胃疾病,如果进食过量,还会引起消化吸收不良等病。所以在外就餐最好给孩子带上专用餐具、消毒纸巾等。
二:调整合理作息时间,生活不规律,体内的生物钟就会被打乱。假日期间,家长要提醒孩子按时就餐、休息,晚上不要熬夜。
三:出外旅游时,要给孩子戴上遮阳帽,最好不要去光照强的景点,以免晒伤宝宝的皮肤,也不要去一些路途较远或需要体力消耗较大的景点。
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