怎么治疗不安腿综合症
本文已影响2.77W人
本文已影响2.77W人
导致中老年人失眠的不安腿综合症的原因:最常发生于缺铁性贫血、叶酸及维生素B12缺乏、周围神经疾病、糖尿病、肿瘤、怀孕、服用咖啡因或停用某些药物等情况下。不安腿综合症在睡眠等安静状态下出现难以名状的下肢不适感,可表现为虫爬、蠕动、刺痛、酸痛、震颤、发痒、沉重、抽筋、发胀或麻木等,当主动活动肢体时这种不适感可以获得短暂缓解,然后又再次出现。
不适感主要发生于下肢,多在小腿肚和大腿,症状常为双侧性的,一般于静息状态或身体放松时出现症状,晚上比白天或上午更容易出现症状。这种不适感严重干扰睡眠,导致入睡困难、睡眠中醒转次数增多。睡眠紊乱程度加重可使肢体不适感症状恶化。病人配偶或同床者的睡眠常常受到干扰而出现失眠症状。不安腿综合症病人可出现明显焦虑和抑郁。本病病程可持续数十年,症状常有波动。
不安腿综合症的预防及治疗方法是尽可能查找病因,针对原发病治疗,例如补充铁剂以纠正缺铁性贫血,治疗甲状腺功能减退,控制糖尿病等。避免日常生活中可能导致某些神经递质功能紊乱的各种因素,例如吸烟、饮酒,大量喝咖啡或浓茶等。每天按时睡眠,睡前用温水泡脚10~20分钟,或按摩小腿肚,有助于入睡。如果症状严重干扰睡眠者,可以在睡前使用镇静催眠药物。要心态好,不计较得失,做到难得糊涂。工作、劳动、锻炼和行走、爬楼梯不要过度,避免肌肉酸痛和过累。
尿毒症不宁腿综合征有什么症状
不宁腿综合症挂什么科?不宁腿综合症能治好吗?
焦虑症综合治疗措施
虚假记忆综合症严重吗,虚假记忆综合症怎么治疗(只能抑制)
多囊卵巢综合症能治好吗:病因因素及怎么治疗
更年期综合症怎么治 妙招摆脱更年期综合症
肾病综合症有哪些危害 该怎么治疗
怎么治疗更年期综合症 试试这八大治疗方法
多囊卵巢综合症怎么治 治疗方法有哪些
旅途综合症该怎么防治
怎么防治星期一综合症
综合治疗法怎么治疗食道癌
多囊卵巢综合症怎么治疗更有效
孕期综合症的表现 孕期综合症怎么治疗
怎么防治更年期综合症
什么叫更年期综合症 5招治疗更年期综合症
怎么预防和治疗爱情厌倦综合症
怎么根治肾病综合症
肾病综合症治疗体会
干燥综合症治疗方法
治疗癌症疼痛的综合疗法
抑郁症要怎样进行综合治疗
怎么综合治疗食道癌方法
中医怎么推拿治疗更年期综合症
肾病综合症的治疗
肥胖症怎么治疗
中医怎么辩证治疗更年期综合症
怎么综合治疗湿疹方法
肾病综合症能治疗吗?
食疗法治疗肾病综合症
过敏性鼻炎哮喘综合症怎么治疗呢?
腕管综合征是啥?腕管综合征怎么治疗
糖尿病肾病怎么综合治疗