性生活对身体有什么好处
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有事就就在想人为什么要性爱呢?仔细想想,积极的性爱的确可以减压。但是只是这么简单吗,是不是还有别的什么好处呢?我们一起来看看有关性爱的益处:
性生活可以治病你知道吗
一、性爱可摧毁压力,舒缓紧张
积极主动的性爱可以激活人体内的多巴胺系统,抑制去甲肾上腺素系统活动,缓解焦虑和压抑。据一位人类性爱研究专家威尔逊指出,在进行性爱的过程之中,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。
二、性爱可以帮助你入睡
很多人都渴望拥有深沉而甜美的睡眠,但是常常事与愿违,因为各种各样的原因,遭遇失眠困扰的人为数不少。当经历一次和谐的性生活后,紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然渐浓。性生活越是美满,事后也越容易入睡。由此可见,性爱很明显地有助于休息和睡眠。
三、性爱可以保持青春
英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说:假如你不使用你的性器官,那么它会倾向于退化。性生活可提高阴道的润滑程度,并且滋润阴道,让人激情四射。
四、性可以提高自信心
威尔逊指出,你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮,会让人觉得自己更有吸引力,可以提高人的自信心。
五、性爱能够改变你的外观
以上所说的性生活的益处,希望对大家有所帮助,但是男性朋友要注意了,频繁性生活是伤身体的,一定要适度。
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