喝水终结性冷淡 男人助性这样吃
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男性朋友们会发现自己的性欲有时候很强烈,可是有段时间却有一些性冷淡的症状出现,在这个时候,我们的男性朋友们就该注意了,因此便秘也是会造成男性性冷淡的情况产生,希望我们的男性朋友们能够注意在生活中多喝水,来预防性冷淡疾病。
男人喝水杜绝性冷淡
男性长期处于缺水状态,会使性器官不能维持正常形态,勃起或充盈受阻,精液生成减少。而且,由于营养素和代谢产物不能及时运输,性生活后疲劳感不易消除,并导致性欲减退、性冷淡。另外,性生活时机体的能量和水分的消耗明显。如果性生活后马上入睡,整个身体会处于缺水状态,导致血液黏稠,引发某些疾病的发生。因此,男人房事前补水很重要。
水的清洁功能,可减轻器官的负担。身体健康了,自然减低性功能障碍发生的几率,让性机能健康正常。同时,身体有足够的水量,才有足量的荷尔蒙,性生活才能满意。
在房事前喝一两杯水,男人的性器官勃起时才更有力度,时间才能更长。在激情过后,再喝上一杯温水,以及时补充身体水分的消耗,降低血液的黏稠度。
现在的男性运动少,又长期久坐,这非常不利于会阴部的血液循环,容易引发前列腺炎,表现为尿道口溢液、滴白等等。此外,喝水少、血液黏度大、锻炼少还会引起前列腺的不正常改变。
多喝水对于我们的男性朋友们来说,是一件很好的事情,不光对大家的身体有益,还能够保证我们的肌肤不产生问题,最重要的是能够预防性冷淡疾病,因此我们大家在生活中就应该要多喝水,并且注意多改善自己的生活习惯。
饮食调理增强男人性能力
男性的性生活能力不仅仅和自身的身体健康情况,夫妻双方感情有关系,甚至和平时的生活饮食都有一定的联系,下面就由专家来给大家介绍一下这些食物可改善男子性能力。
一、富含锌的食物
缺锌可以引起男子输精管萎缩。睾丸、附睾、前列腺发育迟缓,睾丸上皮细胞萎缩。在食品中,牡蛎含锌量最高。
二、富含精氨酸的食物
精氨酸含量最丰富的为冻豆腐,每100克含4.11克,其次如豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆等含量也较多。
三、富含钙的食物
钙可以激活公牛附睾内非活动精子,可提高受孕率。虾、蟹、鱼、乳类、蛋及豆制品,都富含钙,对改善男子生殖能力有一定帮助。
四、富含维生素E的食物
维生素E缺乏可引起睾丸损害,性功能减退与紊乱。维生素E在植物油,特别是麦胚油、玉米油、豆油中含量最多,芝麻、花生、菜油、乳类、蛋类及牡蛎中含量也较多。
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