一夜“雷声” 当心引发勃起障碍
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许多人认为打鼾不是什么坏事,顶多是影响别人睡眠而已。事情真的是这样吗?世界医学专家特别是美国的医生研究发现,打鼾是危害很多的一种疾病,绝对不能小看。爱打鼾的人警惕阴茎勃起障碍。
有研究发现,长期或者严重打鼾的人群当中,有30%-50%的男性出现ED(勃起功能障碍)。所以,要求患有"睡眠呼吸暂停综合征"的病人尽情地做爱几乎是不可能的事。这是因为,长久以来的睡眠质量不好,使得他们总是处在疲倦状态之中,从而导致身体新陈代谢失调,性激素分泌不正常,性欲自然就不会旺盛。
长期打鼾影响男性勃起功能
对男性而言,打呼噜时,身体无法获得充分的氧气供应,体内血液流通不畅。如果长期打鼾的患者,就会使阴茎勃起时需要的血液不足够,造成勃起缓慢、勃起硬度降低,或勃起持续时间太短,甚至无法勃起,从而严重影响性生活质量。另外,由于病人没有意识到勃起障碍可能是打鼾引起的,并没有向医生提及,增加了误诊误治的可能性。这些病人不但不能痊愈,在性生活也屡屡受挫。
临床数据显示,男性出现生理功能障碍的时候,跟工作节奏快、压力大有很大关系,因为这样会造成易疲劳、失眠、食欲不振、注意力不集中等亚健康状态。学会舒解压力和及时就医对于这些男性尤为重要。
如何预防勃起障碍:
1、不良的心理因素:是造成勃起性功能障碍常见的原因,因此,大家需要注意的是要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力。
2、要注意节制房事:男性经常的进行房事,会导致勃起性功能障碍的发生,所以如果夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,可以减少勃起性功能障碍的发生率。
3、提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,,所以大家可以经常的锻炼身体,增强体质,还要注意劳逸结合,调整中枢神经系统的功能失衡。
4、预防疾病:现在一些疾病很容易影响男性的性功能,导致勃起性功能障碍的发生,因此,男性朋友需要注意的是一定要注意多关注一下自身的健康,如果男性的健康发出警报,则需要及时的去就医。
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