警惕这些性障碍 阻碍男性健康
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众所周知,性障碍会影响到正常的夫妻生活,长期性障碍不仅会影响到夫妻关系,还会使得家庭关系出现破裂,所以性障碍是不可以忽视的疾病。为了您及早发现和治疗性障碍,当发现如下情况应该及时接受诊治!
性功能衰退的症状包括哪些?
一、无性生活欲望
表现最为明显的一个症状,对于性生活会没有任何的欲望,导致出现的原因有两个,一个是心理上的,一个是生理上的,心理上钩的审美疲劳、精神压力过大,生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅,都会带来勃起障碍。这个时候就需要你放松心情,寻找新的性爱技巧或者助性方式,在就是加强锻炼,增强体质。
二、肺部开始衰弱
肺部的衰弱也提示这男性的性功能是有所衰退了,性爱考验着男人的体力和耐力,而肺部不好,呼吸不通畅无疑会使性爱质量变得很低。男人上了年纪后,人的体力就会大不如从前,简单地爬个楼梯就气喘吁吁的,运动也容易感觉到累。这些其实就是肺功能下降的一个表现,而体力的下降对于性生活质量影响相当大,性爱过程中断等,影响情绪。科学的研究发现没有科学锻炼习惯的人,20岁之后肺功能就会开始有所减弱了。
三、视力开始下降
人上了年纪之后视力是会有所衰退的,上了年纪的男人出现视力下降,除了眼睛本身的问题外,还可能是性功能下降的一个提示。视力下降说明了血管方面出现了一些的病症,身体血液循环受到影响,视觉神经代谢障碍,因此引起视力的减退。而男性的勃起需要的是充足的血液,关键时刻流向生殖器官的血液不足,会影响男性的勃起。
四、脱发掉发剧烈
头发和肾的关系是非常的密切的,如果说肾不好,休息不足很可能造成脱发,脱发是性功能下降的一个征兆。中年之后,男士的事业一般进入了人生的高峰时期,精神和心理上所承受的压力都非常大,容易引起内分泌和血液循环的紊乱,脱发问题逐渐显现出来。
我们该如何预防性障碍?
一、积极参加体育训练:平常要多运动,训练膂力与心肺功用,才干享受性的夸姣。人的勃起神经和下半身的运动神经有密切关系。
二、放平心态,放松心境:肾上腺素添加对男性阴茎来说是负面的影响,因为血管放松,阴茎充血才干勃起,可是压力大肾上腺素添加的成果,却让血管缩短,阴茎自然一蹶不振。
三、多食优异蛋白质:优异蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出招供发生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食物本身就富含一些性激素,有利于进步性欲及精液、精子的生成。
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