夏季如何预防男性生殖感染
本文已影响2.76W人
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作为男性,在烈日炎炎的夏季,因出汗、湿热、性生活等因素的影响,“三角地带”很容易出现发炎、湿疹等问题,所以,更需精心养护好生殖系统的健康。
问题一:细菌感染
原因解析:
夏季气候炎热,是汗液大量分泌、细菌容易孳生的季节。男性生理特点决定他的“三角地带”皮肤皱褶多、汗腺多,又处于夏季,受气候炎热的影响汗液分泌较为旺盛,这种湿热的环境极其适合细菌的繁衍,加之部位特殊、久坐等因素造成他的“三角地带”通风较差,为细菌的繁殖提供了有利空间,容易使男士们患上“三角地带”的皮肤疾病。若此时的性活动再频繁些,就更容易引起他的生殖系统的健康问题。如果再不注意个人清洁卫生,就很容易感染上包皮龟头炎、尿道炎、性传播疾病等问题。因此,夏季也是男性生殖系统疾病的高发季节,所以就更要督促他应养成要勤洗澡、勤换衣等好习惯,有利避免细菌感染,保持皮肤清洁,是预防他生殖疾病的重要措施。
专家支招
1.勤洗澡,勤换衣。
2.养成用温水清洗“三角地带”的好习惯。
3.运动适量,尽量避免大量流汗。
4.多喝水,以增加排尿量、冲淡尿液,以及补充流失的水分。
5.还可采用热水坐浴的方法保护“三角地带”,达到促进局部血液循环、增强免疫的功能。#p#副标题#e#
问题二:湿热难耐
原因解析
现代都市,无论冬夏大部分人都是整天坐办公室的“office”族,特别是对男性而言,夏季更要注意关爱承担繁衍子孙后代重任部位健康。由于长时间坐着不动、内裤过紧等因素,“三角地带”就会长久地受压,会使“三角地带”长期局限在狭窄空间里,难以透气,又因“三角地带”的皮肤对湿热环境十分敏感,且该处的温度较高对精子生成有一定影响,所以会影响到生育能力、性功能,也会引发阴囊湿疹等疾病。
专家支招
1.少洗桑拿或热水澡。
2.对开车或骑车的人来讲,每行车1小时,可适当休息一下。
3.经常活动一下身体,每坐1小时就站起来活动5~10分钟,给“三角地带”散热的机会。
4.睡眠时不要采取俯卧的睡姿,以免挤压到“三角地带”,裸睡也不失为好的选择,这样能会使私密部位享受难得的舒服感觉。
5.不要穿过紧、过厚、不透气的内裤及裤子,尽量不要穿牛仔裤,要选择舒适、宽松、透气的内裤和裤子。回到家后及时脱掉散热效果差的裤子,换上透气性好的棉质休闲裤,为“三角地带”降温。
问题三:性功能障碍等
原因解析
进入夏季,明媚的骄阳不但使万物充满了生机,也使全身血液流速加快,新陈代谢增强。人体的兴奋度加强后,且薄衫、短裙也容易激发人们的性欲,因而,夫妻性生活的频率自然会增加。同时,炎热的气候不但使人容易疲倦,还会影响人们的睡眠、食欲。当睡眠和食欲相对较差,疲倦现象会更佳严重,若此时过度的性生活,就使疲倦感重上加重,从而影响身体免疫功能的发挥,影响性功能。特别是在体力消耗过大、身体不适时,勉强性生活,还会引起阳痿、早泄等问题,可能会加重心理负担,使问题越来越严重。
专家支招
1.要注意室内通风透气,降暑降温。
2.性生活要结合气候特征、环境因素、个体心理及生理条件决定,要有所节制,不宜过于频繁,此外,运动后大汗淋漓之时也不宜进行性生活。
3.在性生活结束后,出现口渴、身粘时,不要急匆匆地去喝冷水或冲冷水澡。
4.性生活结束适当休息一会后,可喝杯加盐的牛奶或豆浆。#p#副标题#e#
问题四:影响前列腺健康
原因解析
由于夏季比较炎热,很多人都格外喜爱冷饮或把空调的温度调得过低,殊不知这些大大咧咧的男人在享受凉爽的同时,也为他的健康埋下了隐患。过凉的冰镇的饮料温度较低,入口后可直接使胃肠道温度下降,毛细血管收缩,不仅损伤胃,对前列腺也非常不利。因为前列腺是比较敏感的器官,具有典型的“喜热怕冷”特点,冷气可使交感神经兴奋性增强,使前列腺腺体收缩,但前列腺的腺管和血管却处于扩张状态,就会造成慢性充血,导致尿道内压增加,导致前列腺疾病发作,尿频、尿急、尿痛等症状。
专家支招
1.不要憋尿。
2.戒烟限酒。
3.不可把空调温度调得过低,要注意适当控制温度。
4.晚上睡觉时,要盖好被子,尤其注意不能使小腹部位受凉,以避免前列腺受凉。
5.少吃凉食,尤其是冰镇啤酒、冰激凌等,少吃脂肪含量丰富的食物,多饮清茶、荷叶茶、菊花茶、绿豆汤等清凉解暑的食物。
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