剖腹产产后如何坐月子最科学
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剖腹产如何坐月子?与顺产的产妇不同,剖腹产产妇产后恢复的时间更长,坐月子时也需要更加精心。
请人帮忙
从医院回到家后,没有了医生和护士的帮助,你需要请你的父母、公婆、其他亲戚来帮助你坐月子。
坚持服药
如果你出院的时候,医生给你开了在家吃的药物,你要坚持吃,不要一回家就停止服药。
大量喝水
坐月子期间,你要大量喝水,以免发生便秘,同时,这也有利于你哺乳。
穿大号内裤
选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤,可能会让你的伤口感觉更舒服。
注意卫生
你要特别注意产后的清洁卫生,特别是如果你是在夏天坐月子的话,这一点就更加重要。
保护伤口
1。伤口要勤换药,保持伤口和周围清洁干爽。
2。休息时最好采取侧卧微屈体位,以减少腹壁张力。
观察恶露
你的阴道出血和分泌物应该会逐渐减少,尽管恶露可能会持续近6周的时间。
不要负重
剖腹产产妇产后不要提举任何重物。
注意饮食
做剖腹产的产妇,因为失血多,在饮食上要多吃一些补气血的食物,尽早恢复健康。
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