爱的触摸 抚触新生儿有这5大好处
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抚触,不是一门纯粹的医疗护理技术,更不是一种机械运动。抚摸婴儿有这五大好处:
1.抚触给予宝宝安全感:在生命的最初阶段,当胎儿还在母体的子宫内的时候,就时时受着羊水的抚触,出生后,胎儿从母体中独立为一体,由于环境的改变让宝宝不适应而感到恐惧哭闹,当给宝宝抚触时,实际上是为宝宝提供了延续母体接触和维持安全感的生命之路。
2.抚触促进神经系统的发育:通过抚触,可以刺激新生儿皮肤感受点,促进触觉神经细胞和中枢的联系,从而促进新生儿神经系统的发育。
3.抚触增进情感交流:抚触不仅是身体的接触,更是情感的交流,亲情的互动,可以增进了母婴感情。
4.抚触增加新生儿食欲和加速胎便排泄:抚触能使迷走神经紧张度增加,刺激胃泌素和胰岛素分泌,增加消化和吸收功能,从而使新生儿吃奶量增加,体质量增加,减少腹胀和消化不良,促进新生儿发育得更好。
5.抚触能促进睡眠:抚触时全身肌肉得到缓解和放松,使心率和呼吸频率下降,耗氧量下降,容易进入睡眠状态,从而使睡眠时间延长、睡眠质量增加。#p#副标题#e#
既然抚触有如此多的作用,那么家长应该怎么给宝宝一个爱的抚触呢?
抚触前准备工作
抚触应该在宝宝餐后1小时之后进行,可以选择在宝宝沐浴后或穿衣服时,每天抚触2~3次,每次15分钟左右,当宝宝觉得疲惫、饥渴或烦躁时则不宜进行,抚触前将室温调到25℃以上,并播放一些柔和的音乐来调节气氛,妈妈要把双手洗干净,把指甲剪短,摘掉手上戴的戒指,双手搽一些婴儿润肤油润滑双手,在抚触按摩时,力度要适中,同时用安慰性语言和亲切的目光与宝宝进行交流,使宝宝在抚触时能处于安静、愉悦的状态。
新爸爸妈妈可以学习的抚触技巧
头部:两手拇指指腹从眉头头向尾滑动,然后用拇指指腹从嘴角两侧向外侧、向上滑动形成微笑状,两手掌面从前额发际向上、向后滑动至后下发际,止于两耳后乳突处,轻轻按压。
胸部:用两只手分别从胸部的外侧向对侧的外侧滑动,避开乳头的位置,在胸前画一个大交叉。
腹部:两手指腹依次从宝宝右下腹开始,绕脐按顺时针方向按摩至左下腹,或者也可以用对宝宝充满爱意的“I LOVE YOU”的手法,“I”即由左下腹到左上腹,“L”即由右上腹到左上腹再到左下腹,“U”即由左下腹到右下腹,但提醒妈妈们一点的是,脐带未脱落前不要按摩此处。
四肢:双手抓住宝宝一只胳膊,交替从上臂向手腕轻轻挤捏,并搓揉大腿肌肉群,按摩宝宝的大腿、膝部、小腿有助于增强运动协调功能,方法是从大腿至踝部及足部。
手足:两手拇指指腹从手掌面跟侧依次推向外侧,并提捏各手指关节,足与手相同。
背部:让宝宝处于俯卧位,两手掌分别位于脊柱两侧由中央向两侧滑动,再沿脊柱由上到下滑动。
臀部:双手食指、中指、无名指指腹由内侧向外侧做环形滑动。
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