备孕成功心得分享
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年初,老妈很神秘的对老公说按我们俩的生辰八字,今年阴历二、三月份怀上个牛宝宝的话,一定会阖家幸福,万事如意。虽然我俩都是生在新中国,长在红旗下的坚定共产主义者,但这种事还是宁可信其有,不可信其无吧。于是傻傻的两个人开始实施造人计划。一直以为生小孩是个容易的活,可眼看着三个月过去了,还是没动静,不得不暗暗佩服老妈,姜果然还是老的辣,要不是她让咱们提前准备,就我俩指望今年二月一击得中肯定没戏。眼瞅着三月来了,就剩这最后一个月试验的机会了,老公红眼了,每天下班背着健身包就往健身房跑,而我呢,也开始天天往老妈家跑,只为了蹭晚上那顿鸡汤面条吃,补补油水。不知不觉迎来了五四90周年,而在这个难忘的早晨,我也终于见证了大卫ZZY试笔变换出中队长的那神奇一刻!激动之情无以言表,咱也就此略过,接下来着重谈谈我如何在这个月终于能成功好孕的!
1.红军周期的准确把握。这点可能是最被大家忽视的,我以前也是,从来没有准确计算过自己的周期到底是多少天,然后有没有推迟提前的情况。结果这次被老公连续三个月逼着估算PL期,我惊奇的发现,原来我是最正常的28天红军周期。所以这次备孕过程中,几个关键点全被我算到了。4月6日早上本次红军到,19,20PL,5月4日下次红军到。
2.基础体温纪录。很早就买了电子体温计,刚开始偶尔早上把它放腋下测测体温,但很快就拿它当空气了,放在抽屉一直没搭理它。这个月终于痛下决心,将基础体温记录到底。于是,定了闹钟,每天早上六点二十准时从枕头下摸出体温计含在口中,听到发出蜂鸣声后,赶紧心底数绵羊,数完一百八十只,拿出体温计读数后,悠哉下床,在桌边的本上记下当天的体温后,拿着漱口杯子和体温计去洗濑加洗温度计。然后把洗干净的温度计放枕头边留待第二天使用后再出门。在我的努力下,我这个月的基础体温曲线十分完美。4月6日体温开始下降,从36。29到36.44不等,然后20日达到最低的36.29后,21日开始上升,经过了一天的36.54后,以后一直保持在36.84到37.03之间。预定的红军到来日5月4日早上一测36.92,估计有戏,立刻起来用ZZY测试,果然中队长,然后接下来两天,温度持续高温,ZZY的颜色也逐步加深,到今天,已经颜色一样深了。
TIP:建议每天早睡早起,至少睡六小时以上,定时测体温(我就是雷打不动的620,包括出差的时候都是)。测体温时,将体温计含在舌下,听到蜂鸣后,不要马上拿出来看,根据我的经验,响了以后,至少还要等一分多钟数字才稳定,所以我一般响了后还要数一百八十下再看!另外,测试过程中,千万不要乱动和开口说话,我唯一一次数据偏离曲线,就是测的第三天老公总要和我说话,被我吼了一句,汗!所以那次后,我吸收了教训,很和蔼的教育他,看见我在测体温时不要和我说话,那以后,数据果然就正常了!另外,有姐妹觉得把温度计含在口中会很脏,个人觉得,反正是自己用,而且每天都还清洗了,应该问题不大吧!#p#副标题#e#
使劲用。刚开始买的试笔,5元钱一支,所以不敢用。后来有一天,在淘宝上买东西,灵机一动,顺便搜了搜,好家伙,卖的还真不少,挑了一家评价不错的,一口气大卫,乐夫的各买了20,预备一次用完。担心和前几次一样错过PL时间,我红军一过,就开始用PLSZ,最初也知道会没反应,就一直一天一条乐夫。到了预计的PL时间的前两天,开始加大频率,一天三次,而且每次测的前两小时都憋着不喝水。等见了对比线有反应后,再每次测就改成了乐夫,大卫一起用,频率也改成了四次,差不多两个半小时一次,然后,终天在19号成功见到CT两条线颜色一样深,并且从早上一直持续到晚上。这天晚上自然不放过。第二天早上量体温,为本月最低,结合PLSZ的颜色,再加上早上路上腹部总是坠涨,确信已经PL。然后,中午再用PLSZ时,T线又不清晰了。吓得我晚上拉上老公又是一番厮杀,随后在老公的似睡非睡中,自己双腿贴墙倒立四十分钟。第三天不放心,又拉着老公厮杀了一把(让老公连续三天都这么运动,汗啊)。
TIP:普遍反应大卫的试纸反应慢,所以一定要先用其他灵敏的先测PL,等有了反应后,再双管其下,每次两种都用,作个比较。然后为了确信自己的判断,一定要基础体温测试和PLSZ使用同时进行,因为只有这样对比起来看,才会让自己更放心。在自己预测的PL的关键几天,如果想每天多测试几次,请尽量少喝水,或者喝水了,就把测试的时间相应延长半小时,这也是我为什么总是间隔两个半小时测试的原因。最后,很重要的一点,就是运动过后的倒立。我见很多人都说虽然垫了PP,但总还是有JY流出来,我前几次用枕头垫的,也是这种情况。这次,天气好了,我也不怕冷了。所以我在PL期的最后两次AA中,我都是按老公提着我的脚把我靠在墙边,差不多人整个直立起来的那种程度。然后他看电视,我看手机小说,三十分钟下来,居然我下床道准备去冲洗的时候,都没有漏出来的。我不相信,用力蹦了两下,也没有流出来的,汗!兴奋的我第二天依样画葫芦再立了一次,还是没有流出来的,我想这这次能好孕成功,这两次倒立肯定功劳不小!为JY流出来苦恼的MM不妨试试我这招!
总结:怀孕是个说难也难,说不难也不难的事情,只要夫妻双方的身体没有问题,难还是不难关键其实就在于你是否用心。比如,你对你的红军周期是否了解精确;体温测试方法是不是正确,PLSZ使用的方法是否正确;使用的频率是否够高。另外还有很重要的一点就是心态要好。我22号后就去山东出差参加书博会了。每天站在那累得要死,回到宾馆就想睡觉,可我每顿吃饭的进修总是吃得多多的,有时吃不下也逼着自己多吃,睡觉更是倒头就睡,反正就是把自己当猪养。除了测温度,PLSZ也不用了,就一门心思等着5月4日开奖。结果在我的养猪大法的摧残下,咱家宝宝终于受不了,主动现身了,嘻嘻!所以,JMM,在播种前一定要精打细算,但是播种后呢,就别那么斤斤计较,被PLSZ折腾的死去活来了,放宽心练一回养猪大法,宝宝就会来啦!
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