宝宝睡觉的三大注意事项
本文已影响1.76W人
本文已影响1.76W人
在宝宝还不能很好的适应成人的生活规律的时候,只有大人去适应宝宝的睡眠规律。一般晚上宝宝睡觉三个小时就要起来吃奶,大人也要跟着起来,所以很多大人为了图方便,也为了更好的照顾宝宝就干脆不关灯了。那么,不关灯对宝宝好吗?宝宝睡觉是因为在睡觉的时候就是在成长的时候,所以,为了让宝宝能更安稳的睡觉,那么宝妈们就要注意下面几个注意事项。
一是不要开灯睡觉。
有些家长可能怕宝宝害怕黑暗,所以就算不开大灯也会留一盏小夜灯,但是这盏灯往往就会影响到宝宝的睡眠质量。虽然宝宝刚出生不久,生活作息是不规律的,但是为了让宝宝养成正常的作息时间,宝妈们就要让宝宝从小有昼夜的生物钟意识,而且宝宝也在不断的学习和适应这种生活,如果开着灯睡觉就很容易让宝宝的正常生活规律被打乱,导致宝宝的睡眠不好,睡得不深沉,也就容易被一点声音惊醒。
不仅会影响到睡眠质量,还会影响到宝宝的视力。宝宝的视力发育还不是很成熟,但是在一步步成熟,才能看的更远。如果长期开灯睡觉,会让宝宝的眼睛得不到休息,光线对眼睛的照射会使眼睛长期处于一种疲惫状态,长此以往就会对视网膜造成影响,那样宝宝的眼睛就不能正常发育了。
二是冬天不要用电热毯。
现在的科技发达了,冬天晚上睡觉有电热毯就不用怕冷了。因此很多宝妈们,怕宝宝冬天睡得不暖和,就让宝宝也一起睡在电热毯上。这样是对宝宝非常不好的。电热毯虽然能使被窝里的温度迅速升高,但是并不能温暖整个房间的温度,所以露在外面的头,处于一种冷热交替的位置,就很容易引起呼吸道疾病的产生,特别容易口干舌燥,因而导致上火,不利于宝宝的生长。还有宝宝本来新陈代谢就快,很容易出汗,如果宝宝睡在电热毯上觉得热,那么也就睡得不安稳,如果宝宝踢被子或者是手脚伸出被子外,那么房间里的寒气就会导致宝宝感冒。
三是不要让宝宝睡软床。
宝宝每天躺在床上的时候占了一天的大部分时间,因此宝宝睡觉的床要选择舒服又安全的。随着各种软床的生产,有些家长觉得硬床容易磕着宝宝,就给宝宝睡软软的床。还有些家长虽然不是给宝宝睡软床,但是由于冬天,就在床上铺上一层厚厚软软的被子,这样和软床也就没什么差别了。宝宝是在处于一种骨骼生长发育的时期,骨质也是比较软的,处于所谓的定型期,那么,如果给宝宝睡可以陷进去的软床,这样就会使宝宝的骨骼处于一种被扭曲的状态,时间一长,骨骼定型了就容易变成驼背或者变形,不仅影响到宝宝的外形,而且还会挤压到宝宝的内脏,影响内脏功能。
(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
宝宝使用退热贴的注意事项
宝宝夏季饮食注意事项
宝宝辅食添加的注意事项
夏天宝宝裸睡好吗 宝宝睡觉有哪些注意事项
春季宝宝护理注意事项
女人睡美容觉的注意事项
夏季如何让宝宝睡好觉 注意四点
狗年宝宝取名注意事项
宝宝学步的3个注意事项
孕妇怎么睡觉对宝宝好 孕妇睡觉的注意事项
给宝宝用护肤品的注意事项
人工喂养宝宝的注意事项
宝宝张嘴睡觉宝妈别大意 会变丑的
宝宝腹泻发烧的注意事项
秋季带宝宝出游的注意事项
宝宝夏天玩水的注意事项
宝宝启蒙早教的注意事项
新生儿睡觉注意事项 宝宝睡觉时多注意这些事项
宝宝湿疹饮食注意事项
宝宝吃蔬菜 应注意8项事项
宝宝药物过敏注意事项
冬天宝宝睡觉 妈妈要注意什么
新手爸妈注意 宝宝睡眠三大“禁忌”
宝宝断奶中期的注意事项
新妈须知 宝宝睡觉要注意什么
宝宝睡觉吃奶的注意事项有哪些 宝宝睡觉吃奶的注意事项具体有哪些
宝宝使用防晒霜的五大注意事项
宝宝肚脐护理有哪些注意事项?新生儿肚脐流水的原因是什么?
睡觉注意事项 睡觉乱动会让你痴呆
宝宝添加食盐的注意事项
断奶后期宝宝注意事项
宝妈必看 宝宝睡觉这些行为要注意了
人工喂养宝宝注意事项