正确测量基础体温 抓准排卵期好怀孕
本文已影响1.23W人
本文已影响1.23W人
正常育龄女性的基础体温会随着月经周期而发生变化,这样体温变化与排卵有关。正常情况下,女性在排卵前的基础体温较低,排卵后会上升0.3到0.5摄氏度左右并维持12-16天,在月经来潮前1-2天或月经来潮第1天体温将至排卵前的水平。下一个月经周期的基础体温又重复上述这种变化。
一个完整的基础体温测试时段是从月经来潮的第一天开始,一直测量到下一个月经周期。测量基础体温的方法虽然简单,但要求严格,还需要长期坚持,一般至少需要连续测量3个月经周期才能较准确地知道自己的排卵日期。
测量基础体温的方法
1、准备一只体温计和一张记录基础体温的记录单,如果没有这种记录单,也可用一张小方格纸代替。
2、从月经期开始,于每日凌晨起床前,在不说话和不做任何活动的情况下,把体温计放在口腔里5分钟,然后把测量到的体温度数记录在体温记录单上。
3、把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上,并连成曲线,就可以看出月经前半期体温较低,月经后半期体温上升。
基础体温从低转到高,表示已进入排卵期,由于卵子排出后可存活1-2天,精子在女性生殖道里可存活2-3天。因此,在排卵期前2-3天和排卵期后1-2天(也就是基础体温上升的前后2-3天)同房最宜受孕。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
基础体温怎么测 女性为什么要测基础体温
排卵期同房后怀孕征兆 排卵期同房后几天能测出怀孕
排卵后几天能测出怀孕
怀孕初期体温
疑似早期流产的基础体温曲线图
孕早期流产症状 流产基础体温曲线图
怎样算排卵期最准确
月经不调能怀孕吗 排卵试纸监测排卵
备孕必备 如何准确计算排卵期
排卵期怎么算才最准确 排卵异常的原因
想怀孕 先学会如何测排卵期
排卵期体温是多少度 从体温看排卵期
例假不准 如何才能更为准确测到排卵
怀孕初期体温 多少才算正常
怎么测排卵期最准确
女性排卵期体温曲线图 备孕期精准排卵一次就中
女性如何正确测出怀孕
直肠体温计是测量体温的黄金标准
基础体温曲线图
用基础体温法怎么算安全期
熟悉排卵期症状 判断准确自然好孕
如何测排卵期 五大方法快速测量排卵期
准妈妈怀孕期的体温变化规律
赤霞珠基础知识小测
如何正确测量血糖?血糖自测这样才准确
怎么用排卵试纸测排卵容易怀孕
排卵期怎么算 五种自测方法简单准确
排卵期怎么算才最准确 5种方法计算排卵期
备孕二胎 算准排卵期让你好孕来
排卵监测 B超监测最为准确
排卵自测的5种方法 算好排卵期好受孕
排卵测试仪和排卵试纸哪个更准确
排卵期使用排卵试纸检测准吗