做好这三步 让宝宝冬季洗澡不着凉
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宝宝们的新陈代谢比较旺盛,皮肤表面经常有排出的皮脂、汗液、皮屑和空气中带来的灰尘,往往会成为细菌们的寄存之地。如果不及时把它们赶跑,宝宝的皮肤健康就会受到威胁!因此,即使是在冬天,宝宝也要定期洗澡,清洁皮肤,促进代谢产物的排出,维护皮肤的健康。
至于隔多少天洗一次澡,小编觉得,这就要靠爸妈们自己的经验来判断了。毕竟我国幅员辽阔,南北地区的冬季温度差异非常大。比方说,东北那旮旯的气温都已经普遍零下了,出去撒泡尿都得结冰了,然而广东、广西等地还在夏秋交界左右徘徊呢。不过呢,小编倒是有几个小贴士,能够帮助广大妈咪们在冬季帮宝宝洗澡轻松愉悦不着凉!不信,一起来看看。
第一步:掌握合适的温度
冬天给宝宝洗澡若想不着凉,首先就得把握好适宜的室温和水温。一般而言,室温在26-28℃左右为宜,水温则在37-42℃比较合适。这就要求妈咪们最好是选择一天中最温暖的时段,即12:00-15:00之间给宝宝洗澡,另外还得准备些额外的装备。
·浴霸或电暖器
在洗澡前,妈咪可以先在浴室内开启浴霸或电暖器15-20分钟,待室内温度合适时再入内洗澡。而在洗澡时最好是把浴霸关闭,因为宝宝的眼睛总会好奇地盯着光源看,而浴霸的光线太过刺眼,长时间盯着看很容易伤害宝宝的眼睛。
·水温计
冬天大人的手比较冷,在给宝宝洗澡时很难判断水温,这时我们就需要借助水温计了。给宝宝使用的水温计最重要的就是安全性,以前许多温度计都是用玻璃和水银制成,在温差大时容易破裂,带来危险。现在妈咪们可选用带有ABS材质外壳的水温计,无毒不易碎,更适合宝宝。
第二步:准备必需的物品
确定好适宜的温度还不够,妈咪们还得检查下洗澡必备的物品是否都已经准备齐全,免得在洗澡的过程中再慌慌张张满屋子寻找,这样宝宝就很容易着凉了。那么,宝宝洗澡的必备物品有哪些呢?我们一起来点一点。
·换洗衣物:准备好干净的衣物,在洗澡前用暖气烘烤一会,使之干燥松软又暖和。
·浴盆浴床:给宝宝准备个专用的小浴盆,再配上个防滑沐浴网/床,这样既可以减轻妈咪的手臂负担(不用一直抱着宝宝),又能让宝宝洗澡过程更安全妥当,不易呛到。
·洗浴用品:为了呵护宝宝稚嫩的肌肤,给宝宝洗澡最好准备婴幼儿专用的洗发沐浴用品,而且还得尤其注意其使用的次数和频率。冬季气候干燥,宝宝的皮肤屏障功能较差,分泌的皮脂亦较少,频繁使用洗发沐浴用品容易导致清洁过度,造成皮肤瘙痒,因此每周使用1-2次即可。使用时,应先将洗发沐浴用品抹在海绵或妈妈手上,搓出泡泡后再给宝宝使用。
·润肤用品:干燥的冬季容易让宝宝的皮肤出现皲裂、脱皮等症状,因此,冬季润肤产品对宝宝来说也是必不可少的。在气温较高的南方地区,宝宝们可使用质地轻薄的润肤露或润肤乳;而在气温较低的北方地区,则应优先考虑质地较厚重的润肤霜,避免寒风的侵袭。
第三步:安排适宜的时间
冬季给宝宝洗澡要速战速决,不要让宝宝长时间泡在水里。因为在水里呆太长的时间,宝宝容易感冒,而且皮肤也会容易脱水、加重干燥。因此,冬季给宝宝洗澡的时间最好是控制在5-10分钟以内。
此外,每次洗澡的时间要安排在喂奶前的1-2小时左右,以免引起宝宝吐奶。洗澡前先让宝宝解决好大小便,洗澡后用浴巾包裹宝宝全身并吸干水分,并在5分钟内为宝宝涂抹护肤品,能更有效地防止皮肤干燥起屑。妈咪们还可以给宝宝喂些温水或奶,补充丢失的水分。
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