夏季宝宝可以睡凉席吗
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一、夏季宝宝能睡凉席吗
关于宝宝能否睡凉席的问题,妈妈们出现了意见不统一的情况,有赞成方,也有反对方,而且两大派别都能说出各自的理由来。
赞成派:凉席是宝宝防暑纳凉的法宝
酷热难耐的日子里,小宝宝对冷、热的适应力较差,特别怕热,比大人更易出汗,很容易生痱子,睡不好。因此,给宝宝营造一个良好的避暑睡眠环境,让宝宝舒舒服服地度过夏日,非常有必要。
睡凉席无疑是一个很好的防暑措施。这不仅能给宝宝带来凉爽舒适感,也能避免宝宝受热、长痱子、中暑。凉席物美价廉,何乐而不为呢?
反对派:凉席不安全,会伤害宝宝
凉席也会“伤害”宝宝哦,如被席子擦伤,感冒、腹痛或腹泻。有的凉席本身是过敏原,易滋生螨虫,使宝宝皮肤过敏,严重时诱发喘息。
专家表态:宝宝睡凉席需选对款式
其实,任何选择都有利有弊,只要正确选用凉席,盛夏是可以给宝宝睡凉席的。不过,一定要做好准备工作和防护措施,趋利避害,这样才能让宝宝在酷热难耐的夏季安寝无忧,健康成长!
二、哪种凉席更适合宝宝使用?6款常见凉席利弊对比
1、草席
采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成,材质柔软,凉度较低,适合老人、体质虚弱的人使用。婴幼儿也最好睡草席,因为他们体温调节功能弱,对冷热的适应力较差,竹席往往容易使之着凉。草席的一大缺点是容易长螨虫。每天使用过的草席会沾上汗水或灰尘,睡觉前应用温水擦拭。
新草席使用前,最好在阳光下暴晒,反复拍打几次,再用温水拭去灰尘,然后在阴凉处晾干。第二年重新使用旧草席时,要用消毒水擦拭一遍。
2、竹席
竹席凉性大,老人、小孩及体质弱的人不宜用,较适合中青年人。选购竹席时应看竹节是否长而平,质地是否柔软坚韧。垫竹席时要保持床板的平整,以免破损。竹席不宜暴晒,否则会变脆。每天睡前最好用温开水擦拭,这样能使竹席更加凉爽。
3、亚草席
亚草席是采用高科技将天然草木植物经粉碎、烘干、防霉、杀菌、拉丝处理,编织成草席的。其特点在于可水洗并能用熨斗熨平,而且经过处理,不发霉,可与床单、衣物放在一起;由于经过杀菌处理,亚草席一般也不会诱发过敏,老少均可使用,而且亚草席透气性好,容易吸汗,其席面温度可与人体体温保持一致,因此非常适合在空调房间使用。
4、蔺草席
蔺草是天然草本植物编织而成,相对亚草席来说较凉,但没有竹丝席凉。适合6个月以上的宝宝。偶有断刺,但断刺少且非常柔软,不会伤害到宝宝。缺点是经常尿湿的话容易坏。
5、竹丝席
竹丝席也是天然植物编织而成,最凉的一款,也耐洗,可以拿刷子刷。胖宝宝特别适合。8个月以上的宝宝比较适合。
6、麦秸凉席
麦秸凉席的特点是质地松软,吸水性较好,凉爽程度适中,是比较理想的婴儿凉席。
温馨提示:小孩睡凉席,尽量铺上一层布。
小孩皮肤娇嫩,玩耍蹬腿时凉席可能损伤孩子的皮肤,俗称“扎刺”。专家介绍,由于凉席有缝隙,类似针、竹签等藏在凉席上不易被发现。所以专家建议年龄小的孩子尽量不要睡竹编草编凉席,如果实在要睡凉席,可用一层布、薄被、毛巾等铺在凉席上面,这样可以保护宝宝的皮肤不受伤害。
另外,给宝宝使用的凉席要先消毒,防止宝宝皮肤过敏。使用前先将凉席洗净,再用开水烫几遍,然后晾干。也可先用湿布擦洗,然后将凉席放在通风有阳光的地方,由于日光中的紫外线具有一定的杀菌力,凉席在日光下曝晒6小时,可达到消毒的目的。曝晒凉席时要常翻动,使各面都能直接受到日光的照射。
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