关于产后开奶 妈妈们所需要了解的
本文已影响2.32W人
本文已影响2.32W人
“开奶”指的其实就是新生儿来到人间的第一次喂奶,开奶如果没有做法很有可能会使得宝宝拒绝母乳,使得妈妈的奶水发涨形成奶结,甚至有可能引起急性乳腺炎,而使得不能正常的进行母乳喂养,因此开奶对于新生儿和宝妈都很重要。那么宝妈们要如何做好这一神圣的工作呢?
事实上民间对于开奶的时机分歧很大,早前民间有产后24小时到48小时之后才给孩子喂奶,认为这样有助于母亲乳汁分泌,介理近年来很多学者发现早开奶对母体和婴儿都更好。专家认为产后分泌乳汁事实上就是一个正常的现象,而通过婴儿吸吮乳头可刺激到垂体发育,释放泌乳素,从而促进乳汁的分泌,而如果宝宝的第一口奶喝的是配方奶粉的话,那么以后可能会拒绝母乳。
另外现代养生学发现宝宝的第一口奶其实最适合喝母乳,因为新生儿的肠道通透性较大,消化蛋白质的酶也还没发育完成,而初乳中带着各种抗体可以为宝宝的肠胃形成一道天然的屏障,更有利于宝宝的身体健康,因此建议宝妈在生产后适当休息后可尽早让孩子开始吸奶,刚开始的时候可能没有多少乳汁,但宝妈只要加大信心就一定可以分泌出足够多的乳汁喂养新生儿。
另外开奶也要注意方法,很多地区都有这样的误区,就是要促进乳汁分泌就得多吃鸡汤,鱼汤,猪蹄等等高脂的食物,事实上高脂肪的食物不仅不利于乳汁分泌还有可能堵塞乳腺管,引起宝妈发胖,所以宝妈要注意“食”效,只要均衡各种食物的营养就可以很好的促进乳汁分泌了。
喂奶的方法也很重要,对于初生儿来说可能他的吸吮能力本身就不是特别强,因此这个时候建议一次两边轮流着喂,尽量使两边的乳房都能让宝宝吸吮到,如果宝宝的食量比较少,另一边不需要吃到的话,也建议宝妈用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉,再让宝宝喝更浓稠更有营养的奶水,如果宝妈的奶水分泌不是很足的话,则建议增加宝宝的吸吮次数,尽量让宝宝每次都吸空乳房,这样有利于乳汁的再生。
再母乳喂养期间,建议妈妈除了在饮食上要多以流质或半流质的食物为主之外,还应该多喝水,多喝果汁,蔬菜汤等这样不仅可以保证乳汁充足同时还有利于吸收各种营养。
宝妈在哺乳期间不仅要承担着育儿的工作,同时身体也还在恢复当中,因此可能会更容易疲劳,这个时候建议家人多帮忙照看一下宝宝,这样可以使得宝妈拥有一个更充足的睡眠质量也更有利于分泌出高质量的乳汁。
事实上宝妈在整个哺乳期间还要保持乐观的心态,据说妈妈在生气的时候分泌出来的乳汁是有毒的,而相同的道理,如果宝妈在整个育儿的过程中都可以保持身心快乐的话,那么对于宝宝将来的成长也一定会有很大的帮助的。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
妈妈想死你了(关于妈妈想死你了亲情故事)
产后涨奶 这些妙招助新妈妈排忧
新妈妈产后饮食要注意什么 产后注意事项
孕妈妈更需要关注口腔健康
冬季待产 孕妈妈们要准备些什么
产后24小时最为关键 产后妈妈这样做
产后不护理容易患月子病 妈妈们要多个心眼
9款婴儿奶粉致癌 妈妈们选购奶粉要谨慎
《妈妈是超人》安迪奶奶徐水今年多大了?带孙子玩的开心
孕妇要知道的保健禁忌 请准妈妈们来了解一下
如何缓解产后脱发 妈妈们要注意这些
产后回奶进行时 妈妈可以带胸罩吗
宝宝加辅食后还需要喝多少奶 妈妈知道答案吗
产后坐月子 新妈妈感冒还能喂奶吗
新妈妈产后减肥的3大禁忌 为了健康不要犯
关于产后恶露 这些关键事项必须要了解
产后妈妈这样吃 奶水多到宝宝吃不完
新手妈咪产后涨奶 五招帮助缓解不适
产后妈妈涨奶怎么办 产后妈妈涨奶缓解方法
关于你的小蝌蚪 这些误解需要解开
产后保健:新妈妈要预防产后炎症发生
新妈妈产后多久可以开始减肥
关于生二胎 妈妈们有这些忧虑
产后什么时候减肥好 妈妈们需要知道
新手妈妈断奶后涨奶怎么办 7招快速解决
产后妈妈的健身操
国产妈妈,终于不在嫂子的戏里死了
产后绑腹带要绑多久 产后妈妈看过来
备孕需要做些什么 宝妈们看好了
年轻妈妈产后喝药自杀 产后抑郁如何缓解
新妈妈产后多下奶 五款食谱最有效
妈妈经验谈 必须了解的秋季待产包
保证奶水充足 产后新妈妈这样做