宝宝6个月后免疫力下降 怎么提高免疫力
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宝宝6个月后免疫力下降 怎么提高宝宝免疫力
男生一般都比较不会照顾小孩子,但是有一部分的新妈妈,也搞不明白,宝宝平时都没有得过什么病,但是体质却开始下降?于是开始产生了疑问:宝宝6个月后抵抗力下降如何是好?宝宝不是感冒,就是发烧,甚至是三天两头的生病,这是怎么回事?相信很多家长都很担心,今天就让专家为您全面解释一下吧,新爸爸妈妈们要学习起来哦。
专家说:一般从宝宝出生后第7个月开始,由于体内来自于母体的抗体水平逐渐下降,而宝宝自身合成抗体的能力还不完善,所以,宝宝抵抗感染性疾病的能力逐渐下降,就容易患各种感染性疾病,尤其常见的是感冒、发烧。大多数的宝宝到了7岁之后,自身的的各种抵抗力才能够恢复到具有抵抗外来病毒的程度,所以,之后的感染机会也慢慢地减少。专家建议:在宝宝出生7个月之后,一定要注意宝宝的营养,不要让宝宝有挑食的坏习惯。
宝宝6个月后抵抗力下降如何是好?爸爸妈妈要积极采取措施增强宝宝的体质,一定要做到以下几点:
1、按期进行预防接种,这是最基本的预防小儿传染病的有效措施。
2、保证充足的睡眠也是增强宝宝免疫力的重要方面,小孩子的睡眠对身体的发育也一样十分重要。
3、保证宝宝的营养:各种营养素如蛋白质、铁、维生素D等都是宝宝生长发育所必需的,宝宝每天的饮食可以多样化,不要太过于单一。还要注意蛋白质的吸收程度,身体蛋白质多了,才能够有效排除外来细菌的侵入。
4、进行体格锻炼是增强宝宝体质的重要方法,可进行主被动操以及其他形式的全身运动。在条件允许的情况下,让宝宝游泳。从小维持良好的运动习惯,能够锻炼强壮的身体。
婴儿运动推荐:婴儿游泳
婴儿婴儿可促进身高和体重增长,提高婴儿抗病能力。
由于水的浮力作用,婴儿在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作,以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中,促进体内生长激素水平的升高,从而使婴儿生长速度加快。婴儿在不由自主的做全身运动时,双臂自动划水,如同扩胸运动,能加深呼吸,增大肺活量,促进血液循环,加速新陈代谢,增强心肌收缩率,起到强身健体,提高免疫力的效果。
婴儿游泳的条件
1、温度:室温须确保28℃以上,特别是3个月以内的婴儿;水温控制在38℃左右,新生儿的体温调节中枢不完善,水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响;
2、时间:婴儿游泳的时间一般在15分钟左右,具体情况视宝宝的体质和月份而定,以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则;
3、环境:在婴儿游泳的整个过程中,周边的环境会对宝宝的大脑形成一个完整的刺激。在宝宝游泳的环境里,周边有色彩鲜艳的画面,优雅的背景音乐,上方有能发出悦耳声的风铃;
4、操作:在宝宝游泳的过程中,操作者要和宝宝进行有效的沟通,给宝宝唱唱儿歌,鼓励宝宝在池中转圈,游泳结束后要赞美爱抚宝宝。
家长们其实不用太多担心,宝宝在离开母体乳汁的供给之后,自身的养分也会慢慢的减少,出现感冒的次数也会增多,这时候一定要懂得补充宝宝自身的营养,让宝宝拥有足够的养分,进行身体健康的有效维护。平时应该让宝宝多做运动,多蔬菜,多喝水,一定要养成良好的饮食习惯。有一部分的小孩都吃很多零食,却没有进行正餐,对宝宝的发育有很大的影响。
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