男性产后抑郁症 该怎么办才好
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对于产后抑郁症,想必大家都不会陌生,多达百分之八十的女性会发生产后抑郁症,并且且因为产后抑郁症所导致的悲剧也非常多。
那么,男人得产后抑郁症?想必很多人都会感觉到不可思议。这是怎么回事呢?男性又没有生孩子,怎么就会得产后抑郁症呢?
其实,男性也是会得产后抑郁症的。
这不近日一则新闻,41岁的徐先生因为妻子生了二胎,得了“产后抑郁症”,原本徐先生就不愿意生二胎的,但是当妻子怀上二胎之后,徐先生也就默默的接受了。
二胎出生后,徐先生不仅要照顾妻子,还要照顾新出生的宝宝,还要辅导儿子的学习,没过多久,徐先生就开始出现了失眠,情绪容易失控,常常发脾气,胸闷的症状,最后去医院看病,医生诊断为抑郁症所致。
由此可见男性也是会产后抑郁症的,原因是对二胎的降临心理准备不足,家庭成员的增加的压力让徐先生无法适应,从而导致抑郁症的出现。
当然,导致男性产后抑郁症的原因,不仅仅只有这些,产后性生活的减少,育儿经验的不足导致沟通不顺畅,照顾新生儿导致睡眠不足等等,都是可能导致产后抑郁症的发生。
那么,男性产后抑郁症该怎么办才好呢?下面就跟着小编一起来看看吧!
首先,对于症状比较轻的爸爸来说,必须要调适为人父母的种种需求以及生活形态,一般来说,这种情况持续数周之后,就会自行消失。
对于情况比较严重,并且已经影响到爸爸的正常作息以及家庭生活的话,那么小编建议你们最好是要去找心理医生,或者是咨询师进行治疗。
产后抑郁症并不可怕,只要你们能正确的认识产后抑郁症,并且勇敢的面对它的话,是会好起来的。尤其是那些初为人父的爸爸来说,不必太过的担心。只要你们能多点耐心跟妈咪多多交流,学会与宝宝独处,试着用健康的方式来排解压力的话,那么是可以尽快的从忧郁中走出来的。
以上就是关于男性患产后抑郁症该怎么办的相关知识解答了,希望可以帮助到你们更好的适应为人父的新生活。随着全面二胎的开放,生二胎的夫妻是随之增多,在这方面夫妻双方面临的压力也会增加,小编提醒你们,再要孩子之前,不仅要做好身体方面的准备,更要做好心理的准备,这样才能更好的迎接心新生儿的到来。(本站()专稿,如需转载请注明出处)
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