为什么孩子不吃糖 还会长蛀牙呢
本文已影响9.6K人
本文已影响9.6K人
我们常常教育孩子要少吃糖,因为糖吃多了容易长蛀牙(龋齿),但有的孩子很少吃糖或根本不吃糖,却仍然长了蛀牙,这到底是怎么回事呢?
不可否认,蛀牙的发生与食物尤其是糖关系密切,但很多家长只想到了限制孩子吃糖果、巧克力、甜食,却忘记了防范儿童食物中其他种类丰富的“糖”。
众所周知,儿童饮食多为软质食物,如奶粉、蛋糕、饼干以及某些膨化类食品。它们共同的特点是黏稠性强、含糖量高,容易滞留在牙齿表面发酵产酸,成为龋病发生的重要因素之一。徐稳安博士提醒各位家长,一定要留意防止各类糖分在孩子口中的滞留。
如果家里孩子爱吃甜食,家长一定要控制好孩子甜食的摄入,餐间食糖比就餐时食糖更易引起蛀牙,因此两餐之间要少吃甜的零食。同时,吃完糖或甜食后,要记得漱口、刷牙,以免糖分残留口腔。
怎样教孩子正确的刷牙?
1、养成刷牙的习惯
如果从小做训练,每天早晚刷牙,孩子能够学会保持口腔卫生是日常生活的一部分,变成一个好习惯。虽然,大多数孩子愿意刷牙,但是,常常虎头蛇尾,基本上不太可能把牙齿清理得很干净。所以家长需要监督和帮助孩子刷掉牙齿上所有的脏东西,尤其是各种粘的、藏得隐蔽的食物残留物,因为这些残留物多含菌,留在牙齿上,很可能引起蛀牙。如果牙齿上有刷不干净的黄色或白色的斑点,有可能是牙菌斑,需要尽快去看牙科医生的。
2、怎样刷牙?
牙刷
牙齿刚刚开始萌出时,可以用湿润干净的纱布或棉签清洁,等牙齿稍多一些的时候可以使用指套型的软毛牙刷,等孩子2岁多后就可根据不同的年龄段选用不同的儿童牙刷,现在市售的牙刷都是有分年龄段的,通常都是刷毛柔软,刷头较小,爸爸妈妈们给孩子选择的牙刷一定要适合你的孩子。
牙膏
美国儿科学会建议:2岁之后,可以用豌豆粒大小量的含氟牙膏,因为它具有防蛀的效果。但是爸爸妈妈们要教会孩子漱口或者吐掉,不要吞咽牙膏,可以让孩子选择喜欢的口味,有的孩子不喜欢牙膏的味道或者不会吐,就干脆使用清水(凉白开水或纯净水)刷牙。
PS:含氟牙膏的使用年龄与剂量,应结合当地水质、饮食习惯及个体情况综合考虑,具体可咨询当地牙科医生。 刷牙动作 早晚各刷一次,尤其是晚上一定要认真刷牙,时间不少于三分钟。刷牙应该上下刷?前后刷?画圆刷?其实,从哪一个方向都可以,重点是要彻底清洁每一颗牙齿,上下、里外都要刷到。孩子越小越难配合完成全部过程,但是家长们可以通过一些刷牙歌、刷牙游戏,让孩子们愿意配合。另外,即使孩子们慢慢长大了,养成刷牙的习惯了,但是若是没有家长的监督,常常草草了事,刷不干净,所以家长们还是要做好监督工作。 牙线 有的家长会发现自己的孩子的牙齿长得比较密,牙齿缝里容易塞住食物残渣,可以使用牙线或者“水牙线”清理牙齿间每一个沟沟缝缝,保证口腔的清洁,不留残留物。但是使用牙线一定要注意,不能用力过猛,以免造成牙龈受伤出血,孩子比较难掌握,家长可以在用牙线的时候给予帮助。
预防蛀牙的饮食管理
大家都知道,对于蛀牙的形成,各种甜香好吃的含糖食物,恐怕难逃此咎,尤其是那些“黏黏”的食品,如奶糖、太妃糖、橡皮糖、果脯等,道理很简单,牙齿接触甜食的时间越久越频繁,蛀牙的风险就越大。所以每次孩子吃完含糖食物后,一定要嘱咐孩子刷牙。同样的道理,不要让孩子长时间用吸管喝着或者含着任何含糖液体(包括奶粉)。
定期看牙医
一般建议儿童每隔3个月(最多半年)到医院或诊所检查,早发现问题早解决。而且牙科医生也会根据孩子的情况给出建议,例如涂氟、窝沟封闭等预防蛀牙。 预防龋齿是要从小做起的,爸爸妈妈们掌握了怎样帮孩子正确的刷牙;用什么样的牙刷、牙膏以及怎样从饮食中预防,然后做好监督工作,还要注意定期去看牙医,即使发现可能的小问题,防微杜渐。相信这样,我们的孩子们就可以拥有健康漂亮的牙齿,笑口常开了!
低血糖吃什么调理呢
儿童蛀牙伤害大 赶走蛀牙有新招
低血糖吃什么维生素呢
糖果吃多了会怎么样呢 为什么孩子不能多吃糖果呢
不良卫生习惯引发蛀牙疼痛难受 预防蛀牙的食物推荐
蛀牙怎么办 多吃这些食物好得快
为什么会磨牙 清楚病因还不是药到病除
吃口香糖有什么坏处呢
怎么让蛀牙远离孩子?保护牙齿必知4重点
经常刷牙为什么还会口臭
蛀牙补过后要注意什么
刷牙用力蛀牙找上门 七个坏习惯致蛀牙
不要常给孩子吃糖 这会影响到他的健康
蛀牙可以拔掉吗 蛀牙的形成
蛀牙怎么改善 蛀牙患者要知道这份治疗指南
蛀牙如何治疗 4种治疗方法让蛀牙不再是问题
孩子增强体质吃什么好呢
蛀牙怎么治疗才好 导致蛀牙的原因有这些
蛀牙牙疼应该怎么办
糖精不能和什么一起吃呢
为什么会蛀牙 蛀牙是什么原因
孩子长牙饮食注意事项 孩子长牙应吃什么好
为什么会得糖尿病呢 5招可预防糖尿病
女孩子为什么那么容易吃醋 恋爱中会吃醋并不是坏事
蛀牙是怎么形成的
我才不会被女孩子欺负呢叶麟为什么昏迷 最后醒了吗
为什么长颈鹿的脖子会那么长?为了吃高处叶子(用进废退)
母猫吃小猫有什么预兆 猫为什么会吃自己的孩子
为何有蛀牙 4个原因诱发
卵巢里为什么会长有“毛发”和“牙齿”?
国庆期间吃什么不长胖 吃了还不会胖的美食
孩子发育期吃什么好呢
吃粽子会长胖吗 粽子怎么吃不会胖