青春期性心理健康标准
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一、理智地对待性冲动,学会性升华
性冲动,是对性爱对象的强烈的亲近欲望和行为驱动。它是快速的、高强度的、缺乏控制的激情状态,这使它具有积极、勇敢、果断而又不稳、冒险、破坏性,是必须加以理智控制的。性满足只限于配偶范围内,以配偶互爱为前提,不可纵欲。
为此,青少年男女交往,要分清友谊和爱情的界限,要平等相待,自尊自爱。要讲究礼仪,保持距离。要避免性挑逗,不与作风不正的人交往,要保持少男少女的贞洁。要致力学业,发展业余兴趣爱好,以音乐、美术、体育等各种活动冲淡性冲动。面对性冲动,不自责,不自嘲,暗示自己:“要冷静,不冲动”,“爱埋心底,酿成美酒XO”。学英模,树理想,把性冲动升华为成就现代化人才的动力,为事业、婚姻、家庭奠定坚实的基础。
二、悦纳自己的性身份,消除性恐惧
每个人来到这个世界上都不容易,不管大自然把我们塑造成男身还是女身,都应该愉快地接纳。要摒弃传统社会男尊女卑、男主外女主内等观念,按时代发展的要求塑造自己,顺应多样情境的转变,使人格特质多元化、双性化。
如女性既要温柔、善良、富有同情心,又要具有创造力、策划力及自主精神。男性既要有独立、勇敢的精神,也要有温柔、体贴、忍让等特性,做到“阳刚”与“阴柔”的结合。
知识就是力量,用科学的性知识武装自己,摆脱性恐惧、性愚昧、性神秘。解除对月经的恐惧,欢迎月经的到来,它是合格健康女性的标志;排除对遗精的忧虑,它不是疾病,也不是人的罪恶,它是健康男性的标志。消除对性器的担扰,无论大小,都是大自然的佳作,都有同等的生殖功能,都会获得同等的性快乐。
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