宝宝口腔保健不因其“小”而不为
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从口腔牙系统发育来看,婴幼儿期先后经历了乳牙萌出前期、乳牙萌出期、乳牙列完成期。乳牙的健康与恒牙的生长、颌骨的发育休戚相关。 婴幼儿期口腔保健的主要目标是:乳牙无龋,保持牙龈健康。
喂养时,该留意的细节
哺乳姿势----现在提倡母乳喂养,但要注意采用正确的哺乳姿势,不正确的哺乳姿势易导致日后宝宝牙 发育不良,如“地包天”。
奶温和水温----婴儿的口腔黏膜特别细嫩,过热、过硬的东西都会使其受到损伤而致感染。因此,喂奶或水的温度要适中。每次喂奶后,可以再喂一些温开水保持口腔的清洁和湿润。如有条件,建议父母用消毒的清洁纱布蘸上淡茶或温开水,裹住手指轻柔地擦洗婴儿的牙龈和腭部口腔黏膜,每日擦洗3~4次。切忌用硬物擦弄口腔。
蔗糖含量----对于用牛奶人工喂养的小孩,要注意控制蔗糖的摄入量,一般以5%为宜。因为蔗糖最易被口腔中的致龋菌所利用。现在有专家提倡使用不含蔗糖的甜味剂,如木糖醇等,不过费用较高,其营养价值和喂养效果能否代替蔗糖,仍有待观察。
清洁消毒----每次喂奶之后,奶头都要用清水轻轻地擦拭干净。喂奶用具要做好消毒等清洁卫生工作。奶具不干净,很容易导致婴儿发生鹅口疮。这是一种白色念珠菌感染的黏膜病,常在口、舌、腭部呈白玉样。父母平时应注意检查宝宝的口腔黏膜状况,如有异常,及时治疗。
看起来“不坏”的坏习惯
宝宝爱哭爱闹,有时真让人心烦。怎么办?有些父母就拿假奶头给宝宝吸吮。这一招还挺管用的,可这么做,会扰乱宝宝胃肠消化液分泌的规律性。
假奶头使得宝宝在没有哺乳的情况下,也不断分泌消化液,到了真正哺乳的时候,却不分泌消化液了,这样,势必影响小儿的消化吸收;同时,长时间吸吮假奶头,会因吸入过多的空气,引起小儿吐奶或腹胀。长期下去,宝宝养成习惯,过分吸吮运动所产生的压力,会使颌骨发育畸形,将来会出现“哨牙”,继而影响咀嚼功能和面部美观。
用假奶头给婴儿吸吮,减少孩子的哭闹,是得不偿失的做法。
当宝宝5~6个月时,应补充一些半固体食物,辅食的添加既满足了生长发育的需要,同时也培养了婴儿的咀嚼能力,对牙起到很好的生理刺激作用,为过渡到断乳做准备。
宝宝在乳牙开始萌出的时候,牙肉发痒,特别爱流口水,这些都是正常的现象。但牙肉发痒会使宝宝喜欢咬东西或吮指头,家长要避免宝宝习惯性地吮手指头。
此时要特别注意预防“奶瓶龋”,不要让宝宝含着奶瓶睡觉。含着奶瓶,就等于让牙齿长时间泡在蔗糖中,导致成排乳牙龋烂。#p#副标题#e#
寓教于乐,刷牙也好“玩”
宝宝第一颗乳牙萌出后,父母可以用刷毛较软的小牙刷帮助其刷牙。
对1~2岁的小儿,进食后要喝些水漱口,临睡前、起床后用棉棒蘸冷开水擦一擦已萌出的牙齿,告诉他这是“刷牙”。
小儿两岁半左右,第一套牙齿——乳牙全部萌出。此时,父母要逐渐培养小儿刷牙的兴趣,从小养成良好的口腔卫生习惯。
怎样训练呢?爱玩是孩子的天性,而且,小孩子爱模仿大人,家长就要以身作则,比如说,跟孩子一同刷牙,比比谁刷得认真、刷得干净,尽量激发孩子的兴趣。
一开始就要注意掌握正确的刷牙方法,避免过多的拉锯式横刷法,要顺着牙缝,由上而下、由下而上地竖刷。早晚各刷一次,饭后要漱口。晚上刷完牙就不要再吃东西了,如果吃了,还得再刷一次。
牙刷要选刷头小、刷毛柔软的儿童牙刷。刚开始学刷牙时,可不用牙膏,待孩子能熟练刷牙时,再用牙膏。选择水果味、刺激性较小的儿童牙膏,也会增加孩子对刷牙的兴趣。三岁后,孩子吞咽功能完善,建议启用含氟牙膏,牙膏量为黄豆大小,注意不要让孩子吞咽牙膏。
只要您用心,再多加点耐心,教育孩子、训练孩子,一般到孩子五六岁时,良好的口腔卫生习惯就能够形成。这时,孩子已能掌握正确的刷牙方法,但家长还是要不时给予监督和指导。
预防口腔疾病是一个长期、持续的过程,口腔保健从婴幼儿期开始,父母切不可因其 “小”而忽视之。
编后语:父母从小培养孩子良好的饮食习惯:定时进餐,正餐之间少吃零食、甜食。及时纠正不良习惯:吮指、吐舌、咬唇、用口呼吸等。婴幼儿六个月后应该每半年做一次口腔检查,及时发现和纠正不利于婴幼儿口腔健康的习惯和做法。寻求口腔预防专业人员,适量补氟防龋。愿天下父母都重视婴幼儿的口腔保健。
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