坐月子喝哪些粥益处多多
本文已影响1.61W人
本文已影响1.61W人
粥是新妈妈坐月子期间的好食物,您知道,不同的粥也有五花八门的妙用吗?
对抗奶水少的粥——花生粥:可用王不留行子和通草煎水,再加入花生和米煮熟:最适合产后脾气虚弱的乳汁不足的妈咪。
对抗恶露很多的粥——山楂粥,可先把山楂熬出水来,再煮粥。山楂粥可用于恶露过了3—4周还淋漓不尽的新妈妈,或产后恶露不觉、腹部疼痛、食欲不振者。
对抗产后贫血的粥——桂圆红枣粥:就是将桂圆、红枣和米一起煮粥。它对产后体虚及下血、失血过多所致头昏失眠、心悸有较好效果。
对抗产后多汗的粥——小麦粥:即小麦直接煮粥。它对新妈妈产后多汗以及因心气不足引起的心慌气短、自汗口渴、乏力困倦有很好的效果哦!
哪几类宝宝吃益生菌好处多多
多喝果蔬汁有哪些好处
女人气血不足 多喝补血益气粥
产后坐浴好处多 有哪些需要注意
常喝粥好处多 推荐8款冬季养生粥
父母引导孩子阅读益处多多
春季多喝茶 对身体各处都有益
女性常吃鱼,益处多多
父母引导孩子阅读益处多多
饮食养生:常吃茄子益处多
婆婆伺候媳妇坐月子有哪些好处
水喝的越多越好吗 水喝多了有哪些坏处
经常喝粥有哪些好处
坐月子要躺多久 认清坐月子的四大误区
喝红茶有哪些健康益处
坐月子可以喝酸奶吗?坐月子喝酸奶五大好处
月经对女性哪些益处
常喝粥有哪些好处?
女人坐月子吃什么好 吃10种食物好处多
黄酒喝多了的坏处有哪些
女性喝酸奶有哪些益处
腊月多喝粥 不同人群有不同喝法
坐月子喝什么粥好 强推这六款营养月子粥
制附片茯苓粥有哪些益处?
多喝水对身体有哪些好处
坐月子喝水
喝粥可延年益寿 细数喝粥的6大好处
儿童喝粥好处多 这四款更加要多吃
坐月子能喝酸奶吗 这些好处要知道
喝水过多的坏处有哪些
坐月子吃水果好处多 5种水果必不可少
喝玉米粥有哪些好处 喝玉米粥有如下益处
女性多喝这些养生粥