高龄妈咪也能生出健康的宝宝
本文已影响2.67W人
本文已影响2.67W人
孕育、分娩是个辛苦且艰难的一段经历,想要生个健康的宝宝,准妈妈要做好很多方面的准备,特别是高龄孕妇,因为年龄大,身体条件各方面有所限制,因此高龄孕妇要特别注意,那高龄妈妈怎样做好优生准备呢?下面小编为大家介绍,高龄妈妈优生四重奏,希望对大家有所帮助!
第一步:留住苗条的身材是为了过个健康的孕期
1、超重可以增加很多孕期并发症的发生率。
大龄本身就是妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等妊娠合并症发生几率提高的原因,如果同时体重超标,就更会使患病的危险性增加。因此,为了健康的孕期要注意控制和保持正常体重。
2、保持正常体重保证顺利分娩。
大龄准妈妈产道弹性降低,很容易发生产程延迟、手术助产等问题。如果体重超重,更会导致以上问题的发生几率的提高,增加分娩的风险以及产后恢复的难度。
3、不要过度减肥,减肥后不要马上怀孕。
如果采用少吃或不吃的方式减肥,长此以往,会导致女性体内的脂肪过度减少,造成排卵停止,导致不孕。另外,脂肪含量还会影响女性体内雌激素的水平,如果减肥过度,体内缺乏足够的脂肪,会使雌激素失去应有的活力,使女性失去受孕的能力。
孕前,如果真的是因为体重超标而减肥,也最好不要马上怀孕。因为从中医的角度讲,减肥打乱了身体原有的循环模式,最好能留出3个月到半年的时间,让身体适应新的模式,并建立良好的循环,再怀孕也不迟。
第二步:消灭心理压力
很多大龄未准妈妈都会心存顾虑,一方面是担心自己能否健康地度过孕期,另一方面则是担心孩子,大龄会不会影响孩子的健康?
很多人认为,35岁以后怀孕,发生并发症,如高血压、妊娠期糖尿病的可能性会增高。而且,从体力上来讲,大龄准妈妈会差一些,因此在分娩的过程中,发生难产的情况也会多一些。
根据最新的研究显示,一个健康的大龄准妈妈,除了在染色体基因变异方面发生的可能性会高一些外,其他各方面的状况都和其他年龄段的准妈妈没有太大的差异。而且,大龄准妈妈顺利进行自然分娩的成功率也在不断增加。
产前筛查可以帮高危孕妇生出健康宝宝
高龄怀二胎 如何孕育健康二胎宝宝
胎宝宝健康生活 孕妈妈牢记安胎六原则
妈咪注意 冬季是宝宝水痘高发期
刚出生的宝宝也有可能脑溢血
准妈妈肥胖 小心影响宝宝健康
“黑”妈妈怎么生出“白”宝宝
多方面守护肠道健康,妈咪爱助力宝宝快乐成长
怀孕前的准备 怎样才能生出健康的宝宝
妈咪怎样照料发烧宝宝
爸爸妈妈如何保持宝宝的牙齿健康
如何解决妈妈和宝宝的健康食谱
护理爱出汗宝宝 新手妈咪这样做
世界艾滋病日 艾滋病患者也能生健康宝宝
宝宝腹泻妈咪怎么护理
怎样才能生个健康宝宝
武汉市17名艾滋妈妈生下健康宝宝
孕妈妈吃什么能生出漂亮宝宝
42岁高龄孕妇生产 生出来的不是宝宝是“它”
宝宝外出就餐吵翻天 聪明妈咪这样做
乙肝夫妻能否生出健康宝宝
宝宝口臭 妈咪必知知识
妈妈怎么保健宝宝牙齿健康方法
宝宝的6种异常妈咪要警惕
怎么样才能生个健康的宝宝呢
妈咪巧妙喂辅食8个月宝宝更健康
乙肝孕妇如何生出健康宝宝
看指甲能看出小宝宝的健康?
妈妈有洁癖 反而不利于宝宝健康
哺乳期吃辣的对宝宝有什么影响 新生宝宝健康取决于妈咪饮食
怎样才能生个健康聪明的宝宝
高龄妈妈如何孕育健康宝宝?
高龄妈咪也能生出健康的宝宝