男性吃多这食物危害比抽烟更大!
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随着生活品质的提高,越来越多的男士朋友追求的美味,不重视自己的饮食健康。民以食为天,不得不说人人都爱美食,只追求味道,这样会损害健康,那么男人身边有哪些不健康的食物呢?丹七君就为各位男同胞们罗列了几大美味但不能多吃的食物。
影响男人身体健康的食物
肥肉
肥肉,多数人都不会多吃的食物,但是料理的好,其实是一种美食。男人长期吃肥肉,容易使机体处在低胆固醇状态下,严重的可继发其他疾病,同样会导致动脉硬化,还特别容易患贫血、癌症及营养不良等疾病。
油炸食物
在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。男人长期食用油炸类食品可导致脂肪肝、酒精肝等肝脏疾病。
腌菜
男人长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。腌制的食品太咸,是血压升高的元凶。吃太多,会造成肾衰竭,水肿。
乳酪
大多数乳酪不仅含有高成分的饱和脂肪酸,而且脂肪含量也高,因而对男人人体动脉极其有害。乳酪对人体健康所造成的危害至少与肥肉不相上下。尤其是牛奶、肉和乳酪切忌一起进食。
葵花子
葵花子中含有不饱和脂肪酸,男人多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。
啤酒
科学家最近发现,啤酒中含有一种8——Prenylnaringenin的化学物质,它会限制精子的繁殖力。男性因而受到伤害。喝多了还会有啤酒肚,将军肚的称号。
松花蛋
松花蛋含有一定量的铅,男人常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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