冬天可以喝什么茶呢
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冬天多喝一些茶既可以帮助我们领略茶的清香,还可以帮助我们治愈冬天出现的很多种疾病,迎春花这种茶就是一种非常不错的茶,可以有效地帮助我们缓解自身出现的头痛的问题,还可以有效地帮助我们治愈自身出现的过敏性鼻炎,想必大家现在对于冬天可以喝什么茶呢已经有所了解。
冬天气温低,寒气重,人体生理机能减退,阳气渐弱,对能量与营养要求较高。养生之道,贵于御寒保暖,提高抗病能力,此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温,含有丰富的蛋白质,冬季饮之,可补益身体,善蓄阳气,生热暖腹,从而增强人体对冬季气候的适应能力。
红茶也含有丰富的蛋白质,能够强身补体,红茶干茶呈黑色,泡出后叶红汤红,醇厚干温,可加奶、糖,芳香不改。此外,冬季人们的食欲增进,进食油腻食品增多,饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生,使人体更好地顺应自然环境的变化。黑茶有近乎红茶之效。
冬天因为气候寒冷的原因,所以喝的茶也相应可以起到暖身为主:
1、红茶、普洱茶等完全发酵茶~性温,暖胃养阳气,是冬天的常饮茶品。
2、人参乌龙茶、铁观音等。因为乌龙的秋茶香气高品质好,所以也是秋冬季节茶客喜爱的饮品~加了西洋参的乌龙茶更是起到补品的效果~
3、非茶之茶。比如生姜红糖茶~不仅是冬天,在其他季节受寒,也非常适合喝这一款茶~可以迅速驱除体内的寒气~
迎春花是非常适合冬天喝的一种茶,还可以有效地帮助我们调理肠胃,冬天非常容易出现胃痉挛的情况,迎春花具有很好的治愈效果,还可以有效的帮助我们达到清肺的效果,多喝一些迎春花这种茶对于我们自身大有裨益。
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