春季清热祛湿汤的做法
本文已影响2.15W人
本文已影响2.15W人
春季的天气实在是特别的善变,很多时候白天艳阳高照,但是早上还有晚上却非常的寒冷,这样总是冷热交替,就会产生很大的湿气,有的人体质好没有什么感觉,但是体质差一些的就容易出现感冒,体内有湿气的病症了,所以下面为大家介绍几款春季清热去湿汤的做法。
一、霸王花煲猪展汤。
材料:霸王花2两,猪展肉12两,,蜜枣4个,盐少许,清水10碗。
做法:猪展肉原块洗净,霸王花浸软洗净,蜜枣去核。、把蜜枣和霸王花同放企身瓦煲内,加清水,旺火烧滚,下猪展肉滚约二十分钟,改中火煲约半小时,以文火煲至汤水余下四至五碗左右,以盐调味。
功效:清热除痰、止咳。
二、西洋菜罗汉果猪蹄汤。
材料:猪蹄肉500克,罗汉果半个,西洋菜700克,南杏仁60克。
做法:1、猪蹄肉洗净,干水,罗汉果洗净,西洋菜洗净,摘短度,南杏仁用开水煲,去衣。
2、把罗汉果、南杏仁放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,放入猪蹄肉、西洋菜,再煮沸后,文火煲2~3小时,调味供用。
功效: 清热润肺,化痰止咳。肺热之燥咳,咽干口燥,或咽喉干痛,咳声嘶哑,或燥热便秘等。亦可用于支气管炎属肺燥有热者。
上面的春季祛湿汤方法介绍的非常仔细,春季可以自己在家里煲汤,全家人都可以食用的,春季天气温差较大,大家要注意保暖,日常生活中要注意适当的运动运动,可以提高自身的免疫力,饮食也要注意多吃一些清淡的,避免油腻的食物。
春季祛湿茶有哪些
秋季皮肤保湿方法 秋季皮肤的保湿秋季美容保湿秋季美白保湿小方法注意秋季皮肤保湿误区
三子祛湿汤怎么做
清热祛湿粥有哪些种
体内湿热怎么办 简单食疗助你祛湿降热
清热祛湿汤 清热祛湿汤做法
湿气加重?教你自制祛湿汤
清热润肺汤的做法大全
祛湿热的方法有哪些
清热祛湿粥做法大全 这14款了解下
祛湿粥的做法有哪些
湿热体质有啥表现 中医药膳帮你祛湿解热
薏米红豆粥的做法 祛湿最佳食疗方法
清热润肠汤的做法
体内湿气重怎样祛除 不做“湿”人的方法
青春期祛痘怎么做?青春期祛痘最有效的方法
春季补营养多喝鸡汤祛春寒
清热祛湿茶该怎样泡制呢?
春季太潮湿怎么办?哪些食物可以助女人有效祛湿?
祛湿化痰汤怎么做
夏季祛湿汤有哪些
冬瓜祛湿汤的做法大全 祛湿冬瓜汤怎么做
下火祛湿汤怎么做