清热解毒汤有哪些呢
本文已影响1.46W人
本文已影响1.46W人
我们平时比较喜欢喝汤,因为喝汤可以养生,还能够减肥,多喝点汤水还可以养护我们的胃肠道,当然了,很多汤也是可以减肥的,在吃饭的时候多喝点汤少吃点饭,这样就会起到减肥的效果,可是我们想要一些可以清热解毒的汤,但是有哪些汤可以做到这些效果呢?一起来了解下清热解毒汤有哪些?
一、冬瓜生鱼汤
材料:生鱼500克,冬瓜600克,赤小豆60克,蜜枣20克,生姜2片,食盐适量。
做法:1、冬瓜连皮洗净,切成块状,赤小豆提前1小时浸泡,洗净,蜜枣洗净。
2、生鱼清洗干净,烧锅下花生油、姜片,将生鱼煎至金黄色。
3、把适量清水煮沸,放入以上所有材料煮沸后改慢火煲3小时,加盐调味即可。
功效:具有消暑清热、利尿通便、解毒排脓之功效;连皮和瓤一起煲汤,利尿效果更佳。适宜汗多尿少、小便黄短、小便不畅、平素热气者饮用。
二、沙葛猪骨汤
材料:3-4人份沙葛,500克猪扇骨,500克眉豆,50克赤小豆,50克扁豆,50克蜜枣,2个姜,2片水,10碗水。
做法:
1、赤小豆、眉豆、扁豆洗净,浸泡1-2小时;
2、猪扇骨斩大件,洗净,汆水捞起;
3、沙葛洗净,去皮,去筋,切块;
4、煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐调味即可食用。
功效:清热祛湿,健脾开胃。
看了上面的文章,我们就知道了清热解毒汤有哪些,这些汤有的我们在平时也会做一些来喝,只是我们都不知道有这样的功能,还可以清热解毒,那么很是适合在夏天喝,我们可以没事的时候学习一下它的做法,经常的做些来喝,可以给身体解解毒。
高温天气鱼都被能“热死” 面对炎夏有哪些清凉解暑的食物?
吃什么食物清热解毒:清热解毒的食物体内的“清道夫”
什么时候需要排毒呢 排毒的方法又有哪些
汤唯的电影有哪些 汤唯色戒剧照大图
【图】去湿热的食物 想要清热解毒去湿热多吃苋菜红豆
清热解毒中医12方
清热解毒12种秘方
夏季清热解毒的食物有哪些 3款清热食谱轻松灭火气
什么茶解毒清热
排毒减肥汤有哪些
清热解毒汤 清热解毒汤有哪些
生活中哪些碱性食物煲汤能排毒呢
肝脏解毒过程 肝脏解毒不好的症状有哪些
五味消毒饮是什么 5种常见植物清热解毒竟然有如此神效
清热降火的汤有哪些?清热降火的汤做法
清热解毒金银花
清肝解毒茶有哪几种
绿豆汤怎么煮解毒呢
韩国人热衷的食物有哪些 都有哪些效果呢
排毒解毒的蔬菜有哪些
六种祛湿养生汤清热解毒祛湿 可不要错过了
清营解毒汤的功效
金银花泡水喝的功效 清热解毒排毒养颜好处多多