怀孕了吃什么都没胃口怎么办呢?
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怀孕一直是女人一生当中的大事,很多女性在怀孕以后,总会出现这样或者那样的孕期反应,有的嗜睡,每天总是有睡不完的觉,有的人特别喜欢吃一些东西,总是觉得饿,可是偏偏也有很多人怀孕就什么胃口都没有,什么都不想吃,怀孕了吃什么都没胃口怎么办呢?让小编给大家介绍一下吧!
孕妇在怀孕40天起到3个月,常出现恶心、厌食、呕吐、挑食、乏力等症状,这就是妊娠的早孕反应,属于正常的生理现象,一般不需要治疗。家人应该帮助她得到心理上的安慰,做些清淡可口、营养丰富的食物,少吃多餐,可以有效的克服孕吐。
此阶段胎儿正处于脑神经系统优先发育的阶段,是神经发育系统的关键期,需要优质营养和充足的氧气,决不要因为孕吐而听之任之一点不吃,以至于使胎儿大脑发育缺乏营养而造成终身低智,如果孕吐确实厉害,妊娠反应严重,体重减轻,可能属于病理现象,称为“妊娠恶阻”。
因为正常的妊娠反应是能够忍耐的,用心理感受进行调整,夫妻共同合作,可以度过早期妊娠反应。早期妊娠反应时,胎儿正处在胚胎期,需要母亲的营养,全面均衡,在质量上要求高,但不需要增加很多量。在饮食习惯和口味上可能发生变化,要想方设法地更换花样和变换口味,随时做到想吃随时吃,少吃多餐,哪怕只吃一口也行,不吐就会把食物的营养吸收进去,这样可以从为孩子不能不吃的感受中,变为想吃什么就吃什么的欲望,可增加很多营养。
妊娠反应在怀孕3个月以后会自行缓解消失,这时孕妇的胃口很好,食量大增,要注意给孕妇增加营养,以满足孕妇和胎儿的需要。
看了上面的介绍,相信你已经明白在怀孕期间出现没胃口,并不是病理性的,多数都是因为怀孕内分泌导致的,一般等过了这一段时间,就会自动好起来,但如果孕期反应比较厉害的话,最好还是到医院让医生给想想办法,老是不吃东西,也不是个事。
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