教你做到酒场上千杯不醉 酒后快速解酒的小方法推荐
本文已影响2.9W人
本文已影响2.9W人
都说,何以解忧,唯有杜康!喝酒,能助兴,却也能要人命。所以,健康饮酒,很重要!下面和一起来看看。
生活中,喝酒是我们必须的日常行为。那么怎么才能喝酒不醉呢?喝酒的千杯不醉方法是什么?其实喝酒不醉的方法有很多,但是关键在于不空腹喝酒,喝酒速度要慢。对于醉酒很多人都说这是由先天决定的,后天训练出来的,那么对于这种千杯不醉,其实有几种方法让你千杯不醉。
喝酒前的准备
1:喝酒之前,吃饭只能吃7分饱,而且不能在喝酒前喝水。
2:喝酒之前的半小时,喝一瓶牛奶,最好是纯牛奶或者是含糖量较高的牛奶。可预防酒醉性胃炎和脱水症。和加砂糖或者蜂蜜的牛奶可以促进乙醇的分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使得盐分丢失,课时量喝一些淡盐水或者补盐液。也可以吃一些水果。
3:千万不要空腹喝酒,因为空腹时究竟吸收快,人容易醉酒。最好的预防方就是喝酒之前,先行使用含油量较高的脂肪食物,利用食物中的脂肪不容易消化的特性来保护胃部,可以防止究竟渗透胃壁。这就是喝酒不醉的诀窍,因为这样可以是的乙醇在体内吸收时间延长。
喝酒者,酒后少做4件事!
1、酒后剧烈运动
一个人,喝完酒以后,肝脏和肾脏等部位,均需进行解毒,也就是说,要流入大量的血液。
此时,身体中储存的血液就会相对较少。
而此时的心脏,需要将大量的血液,运输到身体的各个部位。
所以,心脏所承受的压力很大,血压值也会很高。
如果此时,再进行大量运动,血液还需要供给心脏,就会造成心脏负担过重,引发猝死,或者其他方面的心脑血管疾病。
2、酒后立即“同房”
喝酒之后,如果立即“同房”,看似很助.兴,但酒精对神经有麻痹的作用。
会让人感觉不到快.感,时间也会相对更久!
同时,这种做法,双方的配合度也会降低,很容易造成器官的损伤。
3、酒后立即洗澡
酒后立即洗热水澡,容易导致热气聚集在人体内不散发,加重醉态,导致恶性呕吐甚至晕厥。
酒后立即洗冷水澡,非但不能醒酒,还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖,导致血管破裂、患感冒等。
4、酒后立即睡觉
喝酒过量后,一定不要任其自然入睡。
这是因为,如果是重度酒精中毒,很有可能一睡不醒。
酒精,会扰乱睡眠中的呼吸,致使肺部运气不规律等现象,从而对身体产生危害。
喝酒时做到“3多、3少”,减少酒精伤害!
3多:
1、多吃红配绿
喝酒者,最好吃点红绿搭配的蔬菜,如西红柿,小番茄、黄瓜等。
西红柿、小番茄,可以很好的分解乙醇,加快其代谢,降低其对人体的损害。
黄瓜,有助于缓解喝酒后,脸发红、发热,血压升高等情况。
2、多养胃护肝
酒后不宜喝浓茶,但是花草茶却是不错的选择,不仅可以满足味蕾,还能起到养胃,护肝的作用。
黄花苗根红茶:经过红茶发酵工艺处理,味道更香浓,且降低了黄花苗的寒性,适合脾胃虚弱的人群饮用,也可作为长期饮用的佳品。
黄花苗,归肝、胃、肾经,具有保肝、护肝的功效。如今许多知名药企,都有包含黄花苗成分的肝病药物。
黄花苗的根,作用影响最大的就是保肝,清肝毒,预防肝损伤。跟乳蓟的功能不相上下,都是最常用在需要去肝毒的病患身上,是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。
《我是大医生》节目曾报道,用黄花苗的根泡水喝,对于排肝毒,预防酒精性肝损伤效果显著。
3、多计算酒量
计算公式:饮酒量×酒精浓度×0.8=酒精摄入量
正常情况下,男性每日摄入的纯酒精量,应不超过25克;
而中国现行的安全饮用标准,每日酒精摄入量不超过15克,女性摄入量应该更少一些。
那么,25克酒精大概是:25÷酒精浓度%÷0.8。
3少:
1、少吃药
药和酒,一起服用,会使中枢神经受到抑制,轻则出现神志恍惚,昏昏欲睡,身体活动不协调;
重则会使抑制加深,呼吸困难,昏迷,血压下降。
2、少空腹
相信很多人,都知道,空腹不宜饮酒。
空腹喝酒,容易喝醉不说,也更容易引起不适。并且,空腹喝酒,对于胃粘膜与肝脏的损害更大。
因此,喝酒的你,要切记,先吃点东西,再喝酒。
3、少混合
很多人会选择喝完啤酒,喝白酒,然后喝红酒等。
殊不知,多种酒混着喝,对身体伤害很大。
啤酒中,含有大量的二氧化碳,易挥发,如果再加白酒,会带动酒精渗透,这会导致诸如胃痉挛,急性胃肠炎,十二指肠炎等疾病,还会增加心血管疾病的风险。
喝酒前吃什么食物让你千杯不醉
酒后头痛快速缓解方法是什么
男人喝酒千杯不醉的小妙招
宣称能让你千杯不醉的解酒药,到底有没有用?
世界上快速有效的解酒方法大全
男人醉酒后 该吃什么解酒
十大秘诀 让你喝酒千杯不醉
推荐日常的解酒护肝妙方 天然解酒的食物助肝脏排毒
醉酒后喝什么食物最解酒呢
醉酒后用什么方法才能快速解酒 醉酒后如何解酒
喝酒后吃什么食物能快速解酒防醉
醉酒后喝浓茶能解酒?
快速了解德国葡萄酒
解酒汤你喝错了多少年 解酒汤食谱推荐
林心如自曝酒量惊人难演一杯倒 醉酒戏喝了才上
醉酒后吃什么解酒
哪些食物能快速解酒 这些酒后必备的食物你知道吗
男人醒酒最快的方法是什么 五大绝招帮你轻松解酒
解酒的最快方法 最快解酒妙招超级好用
酒精中毒症状 用这种方法解酒只会越解越醉
喝酒醉后吃什么解酒效果好
喝醉了怎么解酒最快 解酒最靠谱方法推荐
经常赴酒场 酒桌上的喝酒礼仪不可不知